Этот сайт посвящен тому, как приобрести защиту от стресса и выйти из депрессии
  •  

Отношение человека к себе

| Категория: Стресс |

4

Отношение человека к себеЛюбое отношение или восприятие, грубо говоря, делится на хорошее и плохое.

То есть каждый человек имеет собственную метрику, что есть добро, а что зло.

И сейчас не самая популярная тема относительно того, что эти параметры не совпадают у разных людей и на этом строятся конфликты, непонимание, скандалы, а речь пойдет о ином.

О том, как это влияет на самовосприятие и что это делает с самим собой человек.

Рассмотрим отношение человека к себе учитывая то, как каждая личность делит мир на «белое» и «черное».

Начнем издалека:

Для управления людьми активно использует любая религия разделения мира на добро и зло, и вдалбливая человеку, что есть грех, что делать нельзя, путем формирования страха наказания.

Что получается?

Не некая религиозная концепция за грех не наказывает, наказывает только сам человек самого же себя.

Почему?

Психика так устроена то, что негативно воспринимается человеком, или «плохо», загоняется глубоко в себя, работает метод психологической защиты – вытеснения.

И срабатывает следующий фокус:

Вытесненные мысли, желания давят изнутри.

Как пример:

Человеку трудно сосредоточиться на работе, если внутри есть потребность развлекаться и гульбанить.

Мы много чего проглотили в своей жизни, не разрешая себе как–то думать, что–то делать, хотя изнутри желание и мысли были. И человек как бы наказывает сам себя, выглядит это, как пример светский, так:

Взрослый человек начинает активно переживать необоснованно за некоторую личность, рисуя в голове различные апокалипсические картины.

Приведет ли это к чему то хорошему?

Однозначно нет.

Даже более того, так притягиваются, подчеркну иногда притягиваются, те самый события о которых так сильно переживал человек.

И причем как правило такие переживающие люди все прекрасно знают и понимают о том, что они своим мышлением сами создают себе проблемы, а иногда и приносят проблемы персоне за которую переживают, но несмотря на это продолжают это делать.

Что это?

Дело в том, что в нас слишком много накопленного и вытесненного, все начинается с того, что приходит некоторое разочарование, что мир устроен не так, как в собственной картине мира о том, что есть справедливо, а что нет, и этот комок начинает нарастать.

А переживания из предыдущего примера воспринимаются нашим обществом – как благо. Ведет это так благородно страдать и переживать за некоторого близкого человека.

В итоге даже понимая, что такие переживания приносят много проблем, человек по-другому не может.

Еще в одном примере рассмотрим этот механизм:

Некоторыми религиями сказано, что прилюботейство, сексуальное возбуждение это грех. Более того, даже мысли об этом, это уже грех.

Однако если взять физиологию человека и естественную реакцию физически здорового тела, которая заложена природой, то не помыслив об этом нельзя.

Однако если человек воспринял как за истину в последний инстанции подобный закон о том, что это возбуждение и сексуальное желание есть зло, и не пытаясь разобраться в этом, не задавая вопросов, и не изучая природу человека, то он сам себя начинает ненавидеть, но от себя то не убежишь.

В итоге формируется масса комплексов на этой почве, ибо происходит то самое вытеснение, о котором мы говорим в этой статье.

Когда такие вытесненные чувства прорываются наружу, совершаются различные акты насилия, и извращений.

Надеюсь как работает этот защитный механизм теперь понятно.

Когда вытесненного много подобного, как в примере, то развивается невроз.

В быту это выглядит так:

Наверняка каждый из нас встречался с таким людьми, которые все знают и понимают, даже другим активно помогают, а в собственной жизни прямая противоположность тому, что они позиционируют и что показывают.

Причем тут отношения человека к себе, ведь на первый взгляд от способа деления мир на добро и зло, на правильно и не правильно, на благо и вред, это не имеет на прямую не какое отношения к самой личности.

Однако именно такое деление и формирует тот самый «черный ящик», в котором не известно что происходит. Речь идет о бессознательном.

А нашим сознанием управляет бессознательное, а когда туда вытеснено много чего, то поведение становиться нервозным.

Что делать?

Прекратить делить мир, поведение, события как свои, так и других на два лагеря – условного добра и зла.

Если нечто воспринимается вами как «плохо» или еще сильнее «не допустимо», рассматривайте этот момент до тех пор, пока не увидете в нем иную сторону.

Так вы будете обесценивать многие острые моменты, которые не заметно со временем формируют нас.

И тут все психологические школы, не рассматривая момент восприятия для облегчения симптомов невроза, которые мы с вами сейчас рассмотрели, советую прощать, и прощать всех и вся.

Помогает ли это?

Если только вы начнете с прощения самого себя.

Ибо постоянное самокопание, самоанализ, обвинения себя в том, что где–то сказали не то, сделали не то, подумали не то – это как раз та самая тонкая грань самовосприятия от деления мира на «белое» и «черное»

Подумайте об этом.

До связи.

Понравилось? Поделись с друзьями!


Подпишитесь на получение
 
уникального материала
 
Электронная почта
*
Имя
*
 

Комментарии: (4)

Спасибо, отличная статья.

[Ответить]

Анна, спасибо за статью, всё так и есть!

[Ответить]

Анна, а почему Вы ставите знак равенства между самоанализом и обвинением себя? Самоанализ (без обвинения и осуждения самого себя) больше приближается к осознанию. То есть ты докапываешься до причин своего поведения, но при этом НЕ судишь себя

[Ответить]

Анна Кулдошина

В чем именно Вы увидели, что я ставлю знак равенства?

[Ответить]

Оставить комментарий!

Hide me
Волшебная таблетка от СТРЕССА и ДЕПРЕССИИ
Электронная почта Имя  
Show me