Этот сайт посвящен тому, как приобрести защиту от стресса и выйти из депрессии
  •  

Причины страданий

| Категория: Стресс |

3

Причины страданийНа самом деле причины страданий разнообразны.

Каждый может описать в деталях свою причину.

Осмелюсь предположить, к одиночеству, кто – то не доволен и страдает внутри отношений и от своей семьи, кто – то хочет ого как много, а имеете ой как мало.

И все это причины. Однако у появления их есть один корень.

Это ожидания или установка о том, как все должно быть.

И когда реальность этому не соответствует, то начинаются страдания.

К примеру, девушка уверена, что она обязана выти замуж до 21 года, иначе она «синий чулок» и все такое, в общем никому не нужна.

И если ей уже вот – вот завтра буквально стукнет 21, а на горизонте принца на белом коне нет, то начинается метания, страдания и буквально заживо себя зарывает такая юная леди.

Более того, потом она согласно за первым встречным идти, лишь бы не быть одной.

Что это?

Это установка, программа если хотите о том, как должно быть, и если жизнь складывается не так – то это источник страданий.

То есть страдания не в том, что она одна. Это следствие.

А в том, какая мысль у нее в голове относительно этого.

Понимаете разницу?

Есть еще второй вариант.

Когда человек поступает против своих программ.

К примеру, у человека есть программа, что дружба превыше всего и ничего нет важней, чем Друг!

И вот другу нужна помощь, но по объективным причинам человек не может ее оказать. К примеру он разрывается между финансовой помощью другу, которая ему необходима, и образованием своего ребенка.

И если он выбирает своего ребенка, а не друга, то потом каждый раз встречая, он чувствует неосознанно вину перед ним.

Ибо мог, но сделал иной выбор.

И вторая сторона тоже как бы все понимает мозгами и успокаивает его, но внутри сидит червь (если естественно там тоже существует соответствующая программа).

И что происходит в этом случае?

Это чувство вины выгрызает очень медленно и незаметно все внутри.

В первую очередь начинает проседать энергетика. Потом портятся отношения с окружающими (чаще всего близкими), и потом начинает уже тело болеть.

Это долгий процесс, растянутый не на один год. Поэтому ему сразу выявить так трудно самостоятельно.

Однако, именно такое несоответствие своей программе, когда надо было выбирать тоже есть причина страданий.

Что делает большинство из нас?

Естественное желание забыться и не держать это в памяти, и сюда приходят классические забыватели: алкоголь, наркотики, работа, игры, путешествия, чтение запоем, спорт и так далее.

То есть человек убегает от этого чувства вины, которое не можете быть в рассмотренном нами случаи.

Есть второй путь, который тяжелый. Поэтому на это идут единицы из нас.

Это основание и понимание самого себя, а также изучение своей природы и изменение своих шаблонов, программ. Это реально тяжело. И ответственность тут как не странно только на Вас.

Однако конечный результат радует.

Это можно сравнить с зубной болью, вряд ли среди нас есть любители зубных врачей, однако когда припрет, то мы согласны в их кресле терпеть любую боль и дискомфорт, лишь бы полегчало.

Так же многие свою душевную боль доводят до такого состояния.

Хотя чем раньше начали бы путь саморазвития, тем целее были бы. По аналогии с зубными врачами – профилактика рулит.

Поэтому, чтобы не доводить себя до состояния душевной боли, такой же как зубной, но не в физическом измерение, стоит свои причины страданий знать и уметь гасить на корню.

Они только внутри Вас.

Не в партнере, стране или соседе дело, как нам кажется, ибо не они причиняют нам вред, а в том, что мы разрешаем это делать им, имея некую установку о том, как все должно быть.

И чем железобетонней у нас наши программы, или проще говоря шизокоды, тем сильнее нас бьет разными малоприятными обстоятельствами по морде жизнь.

Задумайте об этом.

И начните сначала понимать не почему к Вам так – то и так – то не справедливо все относятся. Ведь Вы этого не заслуживайте вроде бы, а начните понимать себя, почему Вы так или иначе реагируете.

Это первый шаг.

То есть задача уметь находить эти программы.

Ну, а останавливать их, и рвать шаблоны запускающие процесс страданий уже намного легче.

Есть общие техники, они в открытом доступе на сайте этом. Также работаем над этим в рамках индивидуальной работы  в течение месяца.

Подробности тут http://kuldoshina.ru/soprovogdenie/index.html.

До связи.

Понравилось? Поделись с друзьями!


Подпишитесь на получение
 
уникального материала
 
Электронная почта
*
Имя
*
 

Комментарии: (3)

Аня, спасибо. Очень грамотно

[Ответить]

Аня, жалко, что нет поиска по сайту по ключевым словам, Можно было бы легко найти техники, о которых ты пишешь. Или лучше вставлять ссылку на технику сразу по тексту.
Мне понравилась статья, я долго размышляла над установками, которые до сих пор не дают мне жить спокойно и счастливо))) Выписала несколько и искала техники по проработке установок. Может, плохо искала… В общем, прошу написать мне прям тут ссылки))) СПАСИБО!!!

[Ответить]

Анна Кулдошина

Оль, есть карта сайта – нажимаешь кнопку ctrl+f и вводи слова – и ты попадешь на статью с этим ключевым словом.
Рада что ты не забываешь и читаешь меня))

[Ответить]

Оставить комментарий!

Hide me
Волшебная таблетка от СТРЕССА и ДЕПРЕССИИ
Электронная почта Имя  
Show me