Этот сайт посвящен тому, как приобрести защиту от стресса и выйти из депрессии
  •  

Уровень доверия

| Категория: Стресс |

0

Уровень доверияПод доверием понимается, что мы без доказательств и фактов доверяем человеку, банку, магазину, да хоть кому или чему.

На самом деле это вопрос не просто доверился или нет, на основание этого творить очень много не приятного в нашей жизни.

Ибо постоянно подозревать, проверять, напрягает. И любому человеку необходим тот самый островок надежности и чувства защищенного тыла, а это нам дает состояние доверия.

Наш уровень доверия то растет, то падает.

Самый простой пример: если мы много – много раз ездили зайцами на электричке, то мы доверимся такой уже поездки, она для нас становиться естественной. А если в сто первый раз поймают и снимут с электричке или возьмут штраф, то уровень доверия к таким поездкам снизится.

Если постоянно будут ловить таких путешественников, а их лица клеить с надписью о том, что эти граждане злобные зайцы, то доверия к таким поездкам будет равна нулю.

Это пример того, как наше доверие с одной отметки переползает в иную.

Однако отчайные зайцы и экстрималы путешественники мало этим парятся.

Давайте рассмотрим, что вопрос доверия делает в обычной жизни каждого челвоека:

К примеру, мы доверяем определенному магазину, будучи абсолютно уверенны, что там всегда качественные товары и обслуживания.

И если в какой – то момент мы покупаем низкого качества там, к примеру продукты, то у нас начинает все внутри бунтовать ну как же так такое могло случиться.

Еще часто случаемый случай:

Начиная работать и зарабатывать деньги с друзьями или родственниками, более болезненный вопрос доверия случается. Ибо как – то принято доверять друзьям, их слову и поступкам, однако, жизнь показывает, что бывает всякое, это просто вопрос времени. И становиться не стерпимо больно, то что кредит доверия не то что исчерпан, а нагло отобран каким – топ поступком, даже может словом. Именно поэтому не рекомендуется с друзьями вести бизнес, дружба на деловой основе, это второй вопрос.

В обратном случае, как показывает практика, часто теряется и то и другое. Или серьезно модифицируется через боль и напряжение и перестройку себя.

Самый часто встречаемое последствия не умения работать с довериям случается, когда к примеру девушка несколько раз обожглась о неудачные романы, и теперь глубоко убеждена, что все мужики козлы и все такое в духе.

Это уже прям сценарий будущей жизни закладывается о части из-за доверия, но в этом примере не только из-за него.

А все от чего?

От того, что мы по сути первому встречному начинаем доверять, как самому себе.

А не стоило бы этого делать.

Именно поэтому дружба проверяется десятилетиями лет, а не шапочным знакомством и готовностью покорять Эверест после нескольких минут общения или одной душевной посиделки.

Именно на Вашем доверие играют талантливый аферисты и гениальные мошенники.

Ситуация, которая выносит мозг, когда по сути в семье доверие и покой царить должны, для этого двое и соединялись. Однако начинается подозрения, в стиле где задержался, почему уставшая, и так далее, все в таком духе.

Вопрос доверия стоит прорабатывать до того, как Вы уже делаете такой серьезный шаг, а не истерично и паранойно ревнуя к каждому столбу, ибо этим Вы отталкиваете от себя и снижаете уровень доверия в семье глобально, где наоборот стоит работать над увеличением.

Но когда двое играют в маразматический театр трагичных ролей с детективным уклоном, это их дело, но страдают дети в такой ситуации, хотя это совсем иная песня не будем сейчас об этом.

Так что же делать с доверием?

Доверять или не доверять? Как проверять перед тем, как довериться? А если только доверия и ждут от нас, а потом свою аферу и запустит кто – нибудь?

Для этого есть упражнение разработанное давным давно и на практике доказавшие свою эффективность.

Чтобы не мучить свой мозг и не напрягаться на пустом месте от вышеперечисленных вопросов, европейскими психологами было предложено понятие контролируемое доверие.

То есть когда Ваш уровень доверия находиться под Вашим контролем.

Техника заключается в следующем:

К примеру, Вы решили вложить крупную сумму денег в какой – то проект. Теперь представьте самый хучший случай развития события, когда Вы теряете деньги и еще чуть ли не должны остаетесь. Теперь соберите все какую можете информацию о проекте или о банке, изучите то, что написано мелким шрифтом, проанализируйте и принимайте решение. Если даже все будет отлично, на психологическом уровне простроена модель запасная, в таком случае не будет срывов и опасения о том, что все провалиться.

Упражнение направленно на то, чтобы были всегда запасные варианты, так как при резком снижении уровня доверия бывают психологические срывы.

Они происходят от того, что как называется не ожидали, а случилось.

А если проиграть модель не желательного события, то если даже оно случиться, то принесет неприятности может быть, но не выбит из колеи.

Стоит свой уровень доверия потренировать так, это даст много отличных бонусов. Самые первые будут в виде, что Вы начнете видеть больше и понимать глубже.

Ибо так Вы научитесь собирать информацию, думать и нести ответственность за свое принятое решение.

Иначе, Вы страдаете и мучаетесь о того, что кто – то нехороший надул Вас, а Вы в роли жертвы выглядите теперь очень благородно. Хотя в этом виноваты Вы сами и больше никто.

Применяйте эту технику и это освободит Вас от кучи травм и разочарований на пустом месте, который выкачивают все силы, а иногда и жизнь.

Понравилось? Поделись с друзьями!


Подпишитесь на получение
 
уникального материала
 
Электронная почта
*
Имя
*
 

Оставить комментарий!

Hide me
Волшебная таблетка от СТРЕССА и ДЕПРЕССИИ
Электронная почта Имя  
Show me