Этот сайт посвящен тому, как приобрести защиту от стресса и выйти из депрессии
  •  

Ваши ожидания

| Категория: Стресс |

0

Ваши ожиданияКак говорится, Ваши ожидания Ваши же проблемы.

И это действительно так.

Почему?

Дело в том, что когда человек нечто ожидает, что никак не происходит, он на самом деле перекладывает ответственность за происходящее на внешний мир, на определенных лиц, на обстоятельства и так далее.

Почему я об этом пишу?

Поступил вопрос о том, как перестать ожидать чего бы то ни было?

Ответ, в древней поговорке: «Если гора не идет к Магомеду, то Магомед идет к горе».

Ожидания могут здорово испортить жизнь.

Ибо из них формируется разочарование, расстройства и классическое: Я предполагал(а), что он или она сделают, скажут, а они. В итоге депрессняк, невозможность найти места и так далее. Это острые углы.

А если в целом, человек живет в режиме ожидания, то он так же как курением убивается физическое здоровье, убивает свое психологическое здоровье.

Но просто перестать ждать нечто в своей жизни же трудно для большинства, кто привык, что он не причина своей жизни, даже и не возможно.

Поэтому, чтобы избавиться от ожидания, нужно вернуться к таким понятием, как намерение, тактика, умения ставить цели и их достигать.

Пример из сферы бизнеса:

К примеру, предприниматель дает рекламу и ожидает определенную отдачу от нее.

Не получив ее, если он расстроится, будет биться головой об стол вряд ли его бизнес будет развиваться, даже наоборот с таким отношением такой бизнесмен быстро свернется.

Ибо любой бизнессовый результат – это всего обратная связь для коррекции своих действий. Вернувшись к нашему примеру: стоит или менять рекламу, или искать иные источники, подходы в плане продвижения, и так далее.

По жизни то же самое.

Нет волшебной палочки для того, чтобы остановить Ваши ожидания, поэтому стоит вернуться к источнику в той области, в которой ждете нечто и начать все с нуля.

Ибо нужно понять, где просчет, если Вы все сделали ради некого события, а оно не свершается.

А также поймите для себя: не рисуете ли Вы иллюзию, о том, что Вам кто – то или что – то должен сделать именно каким – то определенным способом?

Если так, то просто для себя проведите жирную линию между тем, что Вы думаете о том, как люди устроены и что они Вам нечто якобы должны, и тем какие они есть на самом деле.

Это облегчает жизнь.

Избавляя от не нужного словоблудия, размышлений и расстройств.

И ширина этого вопроса шире, чем просто остановка ожидания, ибо:

Часто родители ждут от своих детей некого по их мнению особенного проявления их в жизни, тем самым ломая их.

Кто – то свои действия направляет в определенное русло, будучи уверенным, что люди, которых это касается и которые задействованы в процессе, отреагирует так, как это в голове придумано, и если получают обратную реакцию – то вся стратегия летит к чертям собачим.

Кто – то сидит ниже травы и тиши воды и ждет, что его гениального заметит руководство и сразу же повысят. Ну Вы сами знаете, что с такими людьми бывает.

Кто – то встречается с парнем в надежде, что он вот – вот сделает предложение руки и сердца, а он уходит. И тут страданиям нет приделов. Причем в таких ситуациях, люди жалуются, что человек с не того не с сего ушел. Хотя это не так.

И так далее.

Продолжать можно бесконечно.

Подумайте об этом.

Успехов!

Понравилось? Поделись с друзьями!


Подпишитесь на получение
 
уникального материала
 
Электронная почта
*
Имя
*
 

Оставить комментарий!

Hide me
Волшебная таблетка от СТРЕССА и ДЕПРЕССИИ
Электронная почта Имя  
Show me