После статья про откладывание действий было масса писем и отзывов. В них говорилось о том, что хочу делать, но не делаю, несмотря на то, что мозгами все прекрасно понимаю.
Давайте рассмотрим вместе с Вами, что происходит в этот момент.
Много приходит писем и вопросов, в которых фигурирует понятие «настоящая любовь» и всегда далее следует красочное описание своих затруднений и страданий.
Что это?
Очень многих людей мучает внутренний страх чего-либо.
Кто-то боится публичных выступлений, кто-то закрытого пространства, кто-то быть осмеянным, а кто–то боится одиночества… и так далее, на самом деле список бесконечный.
Из-за этого внутреннего состояния мы часто отказываемся от своих целей, и от своих желаний.
Все хотят быть счастливыми…
Человек так устроен, что стремится к удовольствию…
А когда его НЕ испытывает, то считает себя глубоко несчастным человеком.
Наблюдая за этим, обнаружена была проблема счастья, именно проблема.
Объяснюсь…
Информация для тех, кто ставил себе цели и задачи в жизни, но не достигали их…
Кто-то в мелочах отступал, кто-то из нас, по большому проигрывал, из-за своего бездействия.
Меня всегда волновал этот вопрос: ПОЧЕМУ человек знает, ЧТО надо делать и КАК надо делать, и желание-то у него есть, и цели все правильно прописаны, а делать не делает???…
После фразы «Как научиться жить...», каждый человек ставит свое слово: счастливо, своей жизнью, гармонично и так далее…
На консультациях, в Ваших вопросах через социальную сеть, много задают подобных вопросов…
Или не совсем похожих, но при уточнение того, что человек Хочет, так или иначе сводится всё к тому, что люди стремятся научиться тому-то и тому-то…
А потом начинается самое интересное.
В последнее время, я много слышала от окружающих и клиентов то, что они хотят все бросить и уехать к примеру на Бали. Сидеть под пальмой и неочем не думать, а только бесконечно медитировать и самосовершенствоваться духовно.
Так рассуждают люди замордованные активной практичной жизнью…
Они жалуются на то, что духовно истощенны и нет сил просто зарабатывать деньги, продвигаться по служебной лестнице, строить семью и вообще им все надоело…
Знакомо?
Вы знаете таких людей?
Или возможно сами подумывали о том, чтобы все послать к черту и поселится в пещере, бубня мантры себя под нос, стать отшельником?
Что это за люди отшельники такие?
Очень многие, считают, что жизнь с ними поступила не справедливо…
Внутренний диалог звучит примерно так: «за что это мне все это?»…
И таким образом, человек пропускает удар жизни, один за другим.
Не буду разрушать этот миф, о том, что они прям прекрасные, а их так сильно бьет об асфальт жизнь.
Ради всего святого, думайте так дальше.
Однако, что Вам эти мысли дают? Они приносят облегчение?
Почему проблемы не исчезают из жизни человека?
Какой бы техникой не работали, облегчение приходи на время, затем опять все возвращается.
Какой бы семинар или тренинг не посетили, через некоторое время эмоции проходят и опять все плохо.
Знаете это все похоже на снятие симптома таблеткой. То есть причина осталась, которая вызвала боль, но мы заглушаем боль, даже не подумав о том, что у нее есть причина.
То же самое происходит и в области психологии.
Уверена, что каждый из Вас подвергался внутреннему саботажнику.
О чем речь?
Самый простой бытовой пример: решили Вы с утра заниматься каждый день зарядкой, возможно даже пару дней и делали. И просыпаясь прекрасным утром, включается наш саботажник, и внутренним голосом, который слышите только Вы, приводит массу доводов, чтобы пропустить это утро и не заниматься, а еще лучше поваляться, поспать, кофе сварить… Всего одно утро пропустить занятие… на результат же не повлияет. А вот завтра можно будет сделать больше упражнений, а еще лучше начать все заново со следующей недели…
Знакомо?
