По моим наблюдением настоящее разочарование в себе бывает у умниц и людей деятельных.

Те кто ничего не делает и ни к чему не стремится, априори довольны всем что есть, даже если это есть Ж.., но их и так устраивает.

Откуда это разочарование у тех, кто по факту достоин восхищения? Как–то все перепутано.

Что за природа саморазочарования?

На мой взгляд, это из-за того, что двигаясь по пути достижения очень часто не видно результат, и у людей появляется червячок сомнения – а то ли я делаю? А получится ли? Туда ли иду?

И некоторые сходят с дистанции, даже если остался до финиша всего один шаг, так как уже сильно измотаны и затюкали сами себя.

Что делать?

Сколько тему обиды мы не рассматривали, вопросы будут всегда, как мне кажется на эту тему.

Вопрос, который звучит «как перестать обижаться?» намного лучше, чем жалобы на то, что некий персонаж обидел и теперь человек не знает, что делать.

Так как обидеть невозможно, а вот обидеться можно.

Долго думала над этим (фразу абзацем выше слышала с детства от своего отца).

И пришла к тому, что по сути нас обижает то, что есть внутри нас самих, а не информация из вне.

К примеру, если человек знает себе цену, что он умен и компетентен в своем деле – хоть изойдитесь брызгая слюнной доказывая что это не так, он не обидится.

Если есть реальные ошибки то он их исправит и станет еще сильней и лучше.

Если это просто эмоции то они от него отлетят как горох от стены и попадут в обижающего.

Все просто.

Как часто вы слышали на пути к своей цели, что нужно набраться сил и терпения?

С силами более-менее все ясно, а вот что такое терпение?

Многие считают, что терпение находиться в ожидание.

Но так ли это?

Вчера в статье была дана практика, как убирать негатив и все то из-за чего вы страдаете.

Более рано мы рассматривали двойственность мышление, то есть если вы описываете все в белом цвете, автоматически формируется черный.

Однако сыплют вопросы. Спасибо вам за них.

И главная тема о причине своего несчастья.

Не сомневаюсь, что у вас есть обоснованные причина страдать и быть несчастными. Все вокруг рушиться и вам тяжело.

Да – это так.

Не буду даже грузить вас тем, что это вы это сами сделали своими руками.

Нет негативных ситуаций, обстоятельств, отношения к вам кого бы ни было.

А есть наше восприятие всего этого.

И если оно болезненное – то развивается депрессия, самокопание открывается и начинаются проблемы, если вы действительно поверите в то, что вам говорят.

То есть:

Пожалуй одна их самых распространенных проблем в области психология – это общение и все что с ним связанно.

И целая отрасль есть: от ораторского искусства, до умения договариваться с самими с собой в терапевтических целях.

Для тех кому тяжело общаться с людьми приходиться не сладко, но откуда это берется?

Моя точка зрения:

Долго размышляла и рассматривала эту тему и пришла к тому, что корень в том, что челок категорически воспринимает мир. То есть делит все на черное и белое, на холодно и жарко, на красоту и уродство, на хорошее и плохое, и весь наш мир помогает этому, у нас есть право–лево, вверх–вниз.

И что из этого скажите вы?

Многие рассматривают психологическую помощь как инструмент для того, чтобы успокоиться и не более того.

К примеру, валерьянку или иные препараты хлещут с этой целью. Кто–то ищет помощи из вне.

Давайте рассмотрим, что несет успокоение? Чтобы разобраться в этом, нужно понять откуда берется беспокойство?

Пока вы обижаетесь, вы причиняете боль только сами себе.

Очень глупо обижаться на кого-либо.

Но несмотря на все это, если уже есть обида, ее необходимо сначала убрать, а затем переходить к форме мышления без обид

И как убирать обиду – очень много техник выложено за 4 года на этом сайте. Это всегда работа с прошлым, не об этом сейчас речь.

А речь пойдет о том, как обида и боль формируется нами и как перестать это делать?

Если вы хотите только на силе воли достичь цели, вы далеко не уедите. Будет срыв и будет откат, будет самобичивание, но когда человек сильно заряжен – он способен начать заново.

Для этого необходимо чтобы настоящие было не терпимо и невыносимо. Иначе один раз оступившись или упав не будет сил встать и придет смирение.

И на этом не простом пути встает ребром вопрос: как увеличить силу воли?, но увеличить так, чтобы она приносила пользу, а не была не выносимым состоянием.

А тут надо знать как работает  мозг, чтобы не наломать дров и не перегореть к черту.

Дело в том, что как только вы начинаете мысли в категории «никогда» или «всегда», то внутри начинается сопротивление.

К примеру:

Перфекционизм можно смело назвать болезнью проигрыша.

Многие не начинают даже делать что-либо, ибо знают заранее что идеального конечного результата не получится.

И как избавиться от перфекционизма если он есть уже?