Статья посвящена такой важной теме, как профилактика стресса, рассмотрим конкретную технику.

Подчеркиваю, именно профилактики.

Стресс – это наше реагирование на то или иное событие… И обычно выбор реакции всегда шаблонен. И это зависит от того, какой у Вас широкий арсенал этих шаблонов.

Техник, на данном сайте много, как многие из Вас в этом, уже успели убедиться. На самом деле масса техник есть, от дыхательных упражнений, до заранее не допусканий ситуаций от которых можно поймать «псих».

Рассмотренная нами сегодня техника предполагает то, что Вы потратите определенное время и силы для освоения. Это классика жанра. Кто тренируется, тот и в шоколаде, остальные путь парят себе и окружающим мозг визуализациями и мантрами про щедрую Вселенную.

Сегодня получив очередное письмо от человека, который активно жаловался о том, что его просто душит система и работа по найму.

И с одной стороны таких людей понимаю.

Но с другой стороны, есть куча подводных камней, на которые натыкаются те, кто громче всех кричит, что не хочет работать на дядю больше.

И главный камень, это философия жизни.

Объяснюсь:

Любой человек попадает в странное эмоциональное или ментальное состояние, когда самого себя понять трудно.

Есть люди, которых мы видим со стороны, и нам кажется, что они полны энергии, позитива и жизнь бьет у них через край постоянно. Поверьте мне на слово, у них также бывают провалы.

Также иногда не задается день с утра, нет сил и желания что – либо делать.

Второй уже аспект, что прокаченные личности могут из этого сделать плюс и даже ужасное настроение самостоятельно в кроткое время исправить. Ибо они понимают и осознают  сами себя.

Это и есть умение справиться со стрессом.

Однако, если такое состояние затягивается больше, чем двое суток – то тут нужно уже глобально задуматься.

В данной статье мы рассмотрим психологическое состояние человека, после прочтения, Вы сможете увидеть себя.

Как правило о воспитание детей начинают задумываться, когда уже пошли проблемы в жизни ребенка.

Или второй распространенный вариант, когда подходят к воспитанию, как к смыслу жизни, и перечитывают массу литературы, посещают тренинги, семинары ради того, чтобы воспитать своего ребенка «правильно». Более того, самих детей втягивают в такие обучающие тусовки.

Все две стратегии несмотря на свою полярность при первом взгляде по сути одинаковы. Намного хуже, когда по барабану до своего ребенка, а мамаши с папашами заняты своими насущными проблемами.

Безусловно, есть особенности воспитания детей, ряд из них, Вы можете почерпнуть из Бесплатной книги «Жизненные Циклы» - там подробно рассмотрено, что и в каком возрасте развивается в личности. Однако речь в статье пойдет об одной всего особенности - о том как происходит воспитание.

Различные методики воспитания вполне заслуживают внимание, поделюсь своей техникой анализа: для понимания любой психотехники по принципу «подходит или не подходит?» она Вам

К написанию данной статьи меня подтолкнуло сегодняшнее общение с прекрасной, умной, успешной и состоятельной девушкой.

Все отлично у нее.

Но вот мужчины рядом нет.

Ну недостойны они все ее. По ее словам, нормальных мужчин сейчас просто нет.

С одной стороны она страдает от одиночества, с другой стороны делает все, чтобы быть в нем. Как это делается – тема нашей статьи.

Речь пойдет не только про женское одиночество, мужчины также попадают в этот капкан.

Итак, в целом в обществе сейчас реально существует проблема, не возможности встретить «нормального» партнера.

Давайте вместе взглянем на данную проблему.

Статья написана как мое личное рассуждение на данную тему, приглашаю тебя мой читатель присоединиться в комментариях к обсуждению.

Итак, в чем загвоздка людей, которые сталкиваются с данной проблемой?

Очень много писем приходит с информацией о том, что люди в жизни видят только плохое.

Это когда, все вокруг ужасно.

Многих мучает вопрос «как не видеть негатив?».

Провокационная статья «Позитивный образ мышления», только подлила масло в огонь.

Давайте рассмотри так называемый негатив.

О том как надо ставить цель написано масса материала.

В интернете есть разные методики. И даже очень действенные.

Наверняка, с большинством из них Вы уже знакомы.

Не об этом пойдет речь.

А давайте рассмотрим условия достижения цели как таковой.

В поисках своего предназначения многие заходят в такой тупик, что некоторых вытаскивают антидепрессантами оттуда.

Существует упорно миф о том, что у каждого из нас есть предназначение и особый смыл, так сказать миссия в командировки на Землю. И стоит только понять в чем суть, как сразу все заиграет красками, запереливается и просто сказка начнется, а не жизнь..

Так ли это?

После моего рассмотрения популярной психологии, и так сказать критики в кавычках, визуализации, позитивного мышления и тому подобных мифов была реакция не детская.

Говорю в кавычках, ибо это была не критики вовсе, а рассмотрение предлагаемых психотехник, невероятно модных, не с позиции принять на веру, а со стороны практики и научных исследований в данной области.

И особое внимание заслуживает позитивный образ мышления человека.

Якобы если мы позитивно мыслим, значит у нас все в шоколаде.

Если нет, то мы просто лузеры какие – то недоделанные с манией величия.

В этом меня пытались убедить большинство людей, которые познакомились с моим трудом «Популярная Психология». Кто еще не читал, скачать можете эту книгу здесь.

Давайте взглянем, почему это произошло?

Ничего плохого в позитивном мышление нет. Большинство людей активно отреагирующих на данную книгу поняли именно то, что позитивно думать это плохо. Это якобы создания иллюзий.

Меня очень заинтересовала это реакция.

Нам ой взгляд есть несколько ментальных ловушек, в которые попадает человек, которые хочет мыслить позитивно.

Принято, что необходимо анализировать свои ошибки.

Более того, такой разбор полетов принят и в организациях, и в личной жизни и в самоанализе.

Нас этому учат с малого детства.

И посыл то, вроде, благородный. Ведь сделав нужные выводы человек якобы более не вляпается в похожую историю.

Делов то всего - сделать правильные выводы.

Однако, к чему приводит анализ своих ошибок?