Начну с постулата, который если «зайдет» - то по сути весь вопрос решится сразу.

Итак:

Реальность в голове более реальна, чем объективная реальность во вне.

Трудно? – тогда что есть реальность давайте разберёмся.

Кто познал Дзен скажут, что реальность не существует совсем.

Однако на самом деле – реальность и вера мало друг от друга отличаются.

А именно, то, во что человек истинно верит или в чем убежден – то для него реальность и есть. Именно от сюда такие полярные точки зрения на одно и то же.

Чтобы мочь разделять мир мечтаний, иллюзий и реальности нашего мира, необходимо научиться навыку, такому как:

Во всех событиях, ощущениях и переживаниях выделять

• фактологию
• мысли о фактах
• эмоции на свои мысли про факты

А именно:

Есть факты (то, что можно взвесить, померить, посчитать) на этом все. В фактах нет проблем НИКОГДА.

А далее идет интерпретация этих фактов. Или мнение.

На интерпретацию/мнение всегда есть эмоциональная реакция, которая определяет реальность каждого отдельно взятого человека.

Именно поэтому внутренняя реальность так сильна, более того, она всегда может переписать внешнюю. Это тот самый механизм приобретения психосоматических болячек и излечение от них, материализацией мыслей и так далее.

То есть это не про чудеса, а про то, что есть реальность на самом деле.

Чтобы заземлить информацию статьи:

Приучите свое мышление для начала разделять на факты и на их трактовку– не более.

К примеру: я не могу получить высшее образование, так как у моей семьи нет денег.

Факт – нет денег.

А вот то, что из-за этого человек может/не может получить образование – это его личная история, и согласно того какую он себе ее рассказывает такие события и будут во вне.

А именно:

Есть масса людей, которые уверовали что это реальная причина не учиться.

А есть кто не смотря на финансовое положение, трудности получили желаемое образование. Так как у них иная реальность по своим возможностям, и они искали решения, действовали, а не превращали мысль из примера в реальность объективную.

То есть факт (наличие или отсутствие денег) не играет роли для внешней реальности, а имеет значение только для внутренней.

Более того:

Любая мысль – это иллюзия.

И я бы не стала искать реальность или объективность в ней.

А делила бы мысли на эффективные и не эффективные – то есть приводящие к желаемому и уводящие от них.

Чтобы эти практику освоить – еще раз:

Приобретите навык (он появляется от частоты применения) – видеть факты и интерпретацию/ оценку их во всем. Легче всего начинать с других – когда Вы видите, как человек теми или иными убеждениями закрывает сам себе возможности или наоборот открывает их. Затем легко сможете начать «шуршать» своими извилинами и тогда техники по изменению мышления легче будут вам даваться.

Они важны и нужны – так как только с помощью их можно создать желаемую реальность во вне.

Как?

Сначала создав ее внутри.

Для кого – то это уже достаточно, а для остальных еще раз:

Это не магия и не танцы с бубном популярных психологов – у данного механизма психики есть научное обоснование работы головного мозга. Много док.фильмов и разных исследований на данную тему найдете на этом сайте – оставайтесь, читайте, смотрите.

В этом важно разобраться, так как легко сойти не туда и «отлететь в мир иллюзий» в попытках разобраться что реально, а что нет.

Поэтому необходим контакт с собой

И прочная связь с реальностью 

И до связи.