Сейчас статья будет больше рассуждение, чем некий источник информации.

Рада буду, если в комментариях вы присоединитесь.

Речь идет про преодоление себя и область, в которой идет этот процесс не важна сейчас. Имеется в виду человек преодолевает свою лень, чтобы заняться тренировкой, чтобы сделать зарядку или преодолевает себя, чтобы пойти на переговоры, которые боится проиграть, и так далее.

Так или иначе мы себя преодолеваем.

К примеру, если человек боится знакомиться, заводить разговоры с незнакомцами и преодолевая свое смущение делает это, то раз за разом он получает новый навык и анализирую обратную связь избавляется от смущения.

Знакомо вам такое?

А тут будучи на семинаре одном был такой посыл – что не надо себя преодолевать. Типа самое главное в жизни получать удовольствие.

Типа если надо что–то сделать, то надо эти действия подобрать такими, чтобы они давали кайф и были направлены на себя, а не во вне.

И у меня в голове не срастается.

По-моему, нет большего наслаждения, чем преодоления самого себя.

От бытового:

Когда нет сил и желания тренироваться (бывают такие дни) и несмотря на это когда делаешь это – то потом гордишься своим телом и что смогла.

До более серьезного направления.

А быть вечно на расслабоне и ловить удовольствие – не лазейка ли это к деградации? Как считаете?

Да, я согласна, что постоянно держать себя в напряжение это чревато серьезными последствиями.

Так никто и не говорит, что все 24 в сутки надо быть героем и сражаться с ветряными мельницами.

Главное уметь сочетать в себе все – как в природе меняется день и ночь друг друга, зима и лето, так и с внутренней работой – есть время для преодоление себя, а есть время для восстановления – то есть отдыха. И чередовать эти процессы необходимо не доводя до предела и последней черты, как обычно это делаем мы.

То есть уметь достигать цели, работать на них и менять направления активности – получать удовольствие и отдыхать. Главное это сочетать. А не отдыхать когда уже доведены до истощения. Или работать только когда уже кризис и нечего есть семье.

Это можно сравнить с пружиной – где есть сжатие и разжатие. Растяните ее до предела и она порвется. Сожмите и держите только так и она заржавеет - ничего потом человек не сможет достичь.

Итого:

Жизнь в стиле отдыха мне не симпатизирует.

Как и трудоголизм ничего хорошего не несет.

А как считаете вы?