Этот сайт посвящен тому, как приобрести защиту от стресса и выйти из депрессии
  •  

Как улучшить свою жизнь?

| Категория: Новости, Это Интересно |

0

Как улучшить свою жизньМногие из нас ждут, что их жизнь улучшится при условии, что у них в кошельке будет лежать определенная сумма денег, кто – то только тогда будет счастлив, когда выйдет замуж, и так далее.

Другими словами, есть ряд условий, которые обязаны быть выполнены, по мнению человека, и только тогда жизнь якобы улучшится.

А как улучшить свою жизнь прямо сейчас?

Вы не поверите, но это проще не куда.

Дело в том, что от наших действий зависит реальные изменения.

Мысли, чувства, это то, как мы будем все это воспринимать и в какие цвета окрашивать.

Многие циклятся на последним, поэтому и живут в режиме вечного ожидания выполнения условий извне. Что по факту приводит к единственному – разочарованию. Ибо это тупиковая стратегия.

Итак, давайте договоримся, что то, что Вы прочитаете ниже, Вы прямо сегодня же внедрите.

И более того, поставите такой эксперимент над собой: в течение 21 дня будете делать небольшое упражнения, которое будет описано ниже.

А о результатах, эмоциях, мыслях и озарениях - напишите мне.

Договорились?

Если не договорились, или Ваш ответ типа «посмотрим»  – идите заниматься своими делами и не читайте дальше.

Со всеми остальными берем прямо сейчас листочек или блокнотик и пишем три действия, три вещи, которые могут Вам поднять настроение, улучшить и скрасить то, чем Вы сейчас занимаетесь прямо сейчас.

Если Вы, как и я, сидите за компьютером и у Вас это Ваша работа – то задумайтесь, что скрасит монотонность?

Что прямо сейчас улучшит качество Вашей работы?

Может кружка чая.

Может, если Вы сделаете уборку на рабочем столе.

И так далее.

То есть выпишите три пункта, выберите один и тут же его внедрите.

Весь секрет в том, что тут же, мгновенно, после того как написали и выбрали пункт тот, который принесёт Вам больше всего удовольствия это и внедрите.

Все.

Упражнение сделано.

Кажется просто нефига не эффективно и даже бредово.

Однако давайте договоримся, что три раза в день, Вы будете себе задавать такие вопросы – выписывать три действия, которые Вас прямо сейчас порадуют и помогут сделать что – либо более удобным, эффективным и так далее, и немедленно это внедряете.

Лучше всего по-началу брать задачки о том, что может улучшить Ваше настроение, настрой и эмоциональный тонус.

Затем то, что может улучшить Вашу производительность труда.

То, что может улучшить отношения между Вами и Вашим партнером. Или Вами и Вашим ребенком.

И дальше по накатанной схеме.

Выписываем, выбираем и мгновенно внедряем.

Для тех, кто в танке повторяю: внедряем тут же. Не раздумывая, не откладывая на первый понедельник високосного года.

Те, кто дочитал эту статью, теперь знают, как улучшить свою жизнь, только сделайте.

Это ОЧЕНЬ просто.

И несмотря на свою простоту чертовски эффективно.

Используйте эту нехитрую методику.

Жду ваших результатов.

До связи.

Понравилось? Поделись с друзьями!


Подпишитесь на получение
 
уникального материала
 
Электронная почта
*
Имя
*
 

Оставить комментарий!

Hide me
Волшебная таблетка от СТРЕССА и ДЕПРЕССИИ
Электронная почта Имя  
Show me