Этот сайт посвящен тому, как приобрести защиту от стресса и выйти из депрессии
  •  

Неуверенность

| Категория: Новости, Это Интересно |

0

Неуверенность в себеОчень часто именно неуверенность в себе является тем самым камнем преткновения, который мешает чего-либо достичь.

Причины неуверенности может быть масса.

От эндогенных, то есть внутренних особенностей структуры личностей.

До навязанных шаблонов и способов мышления, которые в конечном итоге и порождают данную проблему.

И на глобальном уровне способы преодоления неуверенности будут разными.

Однако есть общая закономерность в борьбе с неверностью, которую мы рассмотрим в данной статье.

И как всегда, все то, что работает,  просто.

Самый первый момент, отследите, как Вы себе говорить о неуверенности.

Читая Ваши письма, запросы, когда всплывает данная тема, обычно употребляются глаголы: бороться, преодолевать, победить и т.п.

Друзья, если Вы будете бороться и стараться победить неуверенность, знайте, Вы всегда будете в проигрыше.

Всегда.

И всякие ухищрения в виде талисманов, заговаривания себя – это дешевый самообман, который порождает иные проблемы… Но не о этом сейчас речь.

Отследите сейчас, нет ли в Вас такой особенности? То есть, какие глаголы Вы сами для себя используете, когда речь заходит лично о Вашей неуверенности?

Идем дальше…

Если было так просто поменять глаголы и все… то у меня не было бы работы))

Однако решение гениальное и простое, проверенное на практике разными людьми.

Вот оно:

Когда Вы в себя поймали в неуверенность, стоит признать ее.

В стиле: Да, я сейчас в этом вопросе, не уверен(а) в себе.

То есть важный шаг, признать, что мы неуверенны.

Почему это важно?

Очень многие бегут от этого, особенно если вдруг перед другими стоит признать неуверенность… Это совсем страшно.

Однако не признавая хотя бы перед самим собой то, что мы неуверенны в себе, порождается иная проблема. Это откладывание действия на длительный срок… или когда действия не приносят результата и они свершаются очень скромно…

Что особенно видно в публичных выступлениях.

Часто платятся огромные деньги и затрачиваются усилия, чтобы спикер от какой-то организации или компании выступил, и он из-за того ,что не готов признать неуверенность выступает тихо - тихо… создавая серый монотонный фон… А не с напором, желанием и страстью… Так, чтобы все заговорили об этом выступление.

Понимаете?

Но это мы далеко забросили удочку в последствия…

Итак, что же стоит сделать после того, что Вы осмелились признаться самому себе? Высший пилотаж – другим.

А потом сразу же надо пойти и сделать. То есть совершить действие,  в котором Вы неуверенны.

Даю подсказку, такой волшебный пендель: смените при этом установку, что делая это, Вы боретесь с неуверенностью, на установку – сейчас сделаю и посмотрим что получиться, самому интересно….

Важный момент именно в том, что Вы не боретесь…

А принимаете неуверенность...

И без напряга действуете….

Без напряга Вы можете действовать, когда сами себе скажите: «ну и хрен с ним, была не была, посмотрим что выйдет..» - лично я так себе говорю))

А если Вы начнете перенапрягаться, возвышать результат или цель, который в принципе и запустил в Вас неуверенность, то можно гасить свет. Дело пропащее…  Но именно по этому сценарию люди развивают события.

А Вы уже вооружены.

Теперь дело за практикой.

И знайте, что неуверенность есть у всех. Абсолютно у всех…  А это не исключительно лично Вы какой-то прокаженный)

Вы не сможете убрать неуверенность в себе, да и не надо этого делать, но с помощью этой не хитрой технике сможете сделать так, чтобы она не превращала в Вашу жизнь в кучу амбиций, желаний, и не возможность реализовать их.

Понравилось? Поделись с друзьями!


Подпишитесь на получение
 
уникального материала
 
Электронная почта
*
Имя
*
 

Оставить комментарий!

Hide me
Волшебная таблетка от СТРЕССА и ДЕПРЕССИИ
Электронная почта Имя  
Show me