Этот сайт посвящен тому, как приобрести защиту от стресса и выйти из депрессии
  •  

Откладывание дел

| Категория: Новости, Это Интересно |

8

Откладывание делУ каждого из нас есть незавершенные дела.

Которые нужно просто взять и сделать, довести до ума…

Но начинаются отмазки в духе, погода не та, лень, еще есть время, может само рассосется и так далее…

В итоге получается такой ком… Который или в авральном режиме придется перебарывать, загоняя себя в стресс и разнос всего живого рядом… или этот ком просто задавливает Вас, как личность, превращаясь в серьезные проблемы. И за какой потом конец тянуть не понятно, ибо трудности во всем становятся….

Ибо у любого не завершенного дела есть последствия,  и они проявляются как проблемы.

Для кого откладывание дел стиль жизни, но это не утеривает – статья для Вас.

Давайте капнем глубже, и поймем, почему человек откладывает дела?

Корни уходят естественно в юность, в период с 14 до 21 года закладывается стиль решения проблем, деловых и житейских задач.

Вспомните, как Вы учились?

Уверена, что большинство из Вас дотягивали до последней ночи, утром экзамен и облегчение… а весь подготовительный период накручивали себя, что не учите и не готовитесь к экзаменам…

Знакомо?

В дальнейшем эта модель закрепляется…

Человек в работе также будет тянуть с отчетом, ходя часто попивая чай, браться за любую текучку, лишь бы не решать острое и главное, но пока не больное сильно…

В личных делах, мы также доводим до самого края… Когда уже терпеть невозможно, и тогда пытаемся разрешить тлеющий конфликт, когда он превращается в пожар.

Естественно, мой стиль жизни и подход заключается в том, чтобы не допускать такие обострения.

Однако не всегда я была такой, раньше тоже любила тянуть резину до состояния вот-вот лопнет…

И это нормально, ибо закрепленная система решения вопросов закреплена успешно (иметься в виду старшие классы и студенчество), а значит выводы подсознанием сделаны, что так и нужно делать дальше…

И сколько логикой, умом не бороться с этой фишкой, результат будет тупиковым.

Почему?

Потому что цель, делание которой Вы откладываете, видется, как конечной точкой, после которой свобода.

Давайте будем это использовать. Сама внедрила это в свою жизнь и избавилась от проблемы с откладыванием дел.

Итак, вот в чем особенность:

Поставьте цель в той же области над которой у Вас сейчас затык с откладыванием …

Бытовой пример для ясности, он родился только что в переписке с прекрасной девушкой. К примеру, Вам нужно помыть пол и все, потом Вы свободны… долго Вы будите собираться с духом?

Наверное долго, по сравнению с тем, как могли бы…

Охать, ахать, коситься на ведро с тряпкой…

Но если поставить цель дальше, чем просто помыть пол.

К примеру, сходить на рынок еще и купить свежие продукты, приготовить вкусняшку, и хорошо провести вечер…

Пол помоется не заметно и очень быстро.

Потому что Вы знаете, что будете делать дальше.

Так и со всеми делами иными в личных отношениях, в деловых и рабочих, спортивных и так далее…

Проанализируйте, где Вы давно откладываете выполнения дел.

Поставьте одну или две задачи или цели после той точки, над которой работаете сейчас.

И данную цель Вы проскочите очень быстро и даже незаметно для себя. Проверенно на себе.

Пользуйтесь этой фишкой, друзья.

Ибо откладывания дела как зыбучий песок. Попадая под власть этой привычки, Вы становитесь медленно и верно лузером с приступом стресса, когда дело доходит до состояния смерть или сделать.

Не доводите до этого себя. Договорились?

До связи.

Понравилось? Поделись с друзьями!


Подпишитесь на получение
 
уникального материала
 
Электронная почта
*
Имя
*
 

Комментарии: (8)

У меня тоже такая проблема. Спасибо за рекомендации.

[Ответить]

Спасибо, дельные рекомендации, и очень кстати.

[Ответить]

Будем испытывать и такой способ, хотя мне кажется, что у меня он не сработает. В школе всё было без проблем.

[Ответить]

А что статья является переводом с какого-то языка? Отчего куча многоточий после вполне завершенных предложений и несогласованных словосочетений? Если это перевод, то подскажите первоисточник.

[Ответить]

Анна Кулдошина

Это я так пишу. Многоточие передает паузу в прямой речи.

[Ответить]

Альфред

Да какая разница на ошибки. Самое главное суть! Спасибо АННА

[Ответить]

Благодарю Анна! Очень кстати.

[Ответить]

По-моему все объясняется очень просто – мы откладываем на потом только то, что нам НЕ ИНТЕРЕСНО. И тогда, естественно, делать это начинаем только тогда, когда интенсивность НУЖДЫ становится буквально невыносимой – т.е. неприятные ощущения от того, что не сделаешь, перерастут по интенсивности некий порог, условно говоря, терпимости. Это как если повышать температуру воды, в которой держишь руку – выдернем только тогда, когда жар (или холод) станет невыносимым. Если же мы делаем то, что нам интересно, то мы все делаем сразу, не затягивая.

[Ответить]

Оставить комментарий!

Hide me
Волшебная таблетка от СТРЕССА и ДЕПРЕССИИ
Электронная почта Имя  
Show me