Говорят, что есть некая свобода выбора, однако, на мой взгляд это не свобода, а проблема выбора человека, ибо про свободу спорный вопрос.

Повторяться не буду, кому интересно, можете почитать о свободе выбора тут , мы же не много о ином поговорим в рамках данной статьи, и рассмотрим простейшую технику.

Итак, многие знают, что есть хорошо для них, но делают наоборот.

К примеру, хорошо по утрам делать зарядку, но кто делает?

Хорошо вести здоровый образ жизни, однако результат, как и с зарядкой.

Почему?

Почему человек сознанием стремится к одному, а внутренний саботажник делает иное?

Умные психологи скажут, что это программа человека. Ибо у каждого из нас есть некая программа, даже, если она приводит часто к ужасной жизни, по иному человек не может.

Программа – это шаблоны реакции и действий, а также способ реагирования на окружающую среду.

И может быть они и правы.

Однако, на мой взгляд, человеку не хватает просто осознание глубины того что он хочет.

И тут встает самая топовая тема о том, что мы по сути хотим то, что нам навязано, и вторая по популярности тема о том, что мы не совсем понимаем то, что хотим.

Именно поэтому когда человек декларирует о том, что он хочет 2 миллиона иметь, ему сразу в лоб вопрос «Зачем?».

Ибо в ответе на вопрос «зачем?» кроится истина того, что он хочет и к чему стремится. Однако надо еще поднапрячь извилины, чтобы это откопать.

Причем тут выбор человека?

Все просто. Мы постоянно выбираем, следовать программам, или поменять ее.

Сейчас не идет речь о самопрограммировании, переписании программ, и иных мудреных тем. Мы рассмотрим технику, которая корректирует программу, очень мягко и экологично.

Это простая прикладная техника, которая помогает осознать глубже то, что Вы делаете и то, что Вы хотите, что в свою очередь помогает принять осознанное решение.

Таким образом, внутренний саботажник умолкает, к примеру с той же зарядкой по утрам.

Итак техника:

Сначала определите то, с чем будете работать. Тут все просто. Хочу вести здоровый образ жизни, а на другом краю этой мысли желание покурить, выпить, смотреть телек и так далее.

Второй шаг, это выписать плюсы и минусы того, что хотите. И рядом выписать плюсы и минусы того, что есть.

Важный момент, что там и там есть как плюсы поддерживающие данный вид поведения и минусы, которые или отталкивают достижения желаемого или заставляют избавляться от программы. Это есть во всем. Даже в самом благом – пробежке по утрам.

И третий шаг, проникнуться всеми пунктами.

Это проникновение, осознание помогает принять решение взвешенное и объемное.

И у Вас не будет уже протест с утра одевать кроссовки, ибо Вы будете понимать зачем, почему и от чего Вы это делаете.

Понимаете?

Цель не может быть не достигнута в этом случае, если Вы понимаете свое желание.

Вот и весь секрет.

Сама проблема выбора человека заключается в том, что он не знает и не понимает то, что он хочет.

Умники скажут, что тут думать? Тратить время и нечто писать, и так понятно, что бег по утрам полезен. Если Вы при этом не бегаете, то не фига Вам не понятно.

Просто хоть раз не теоретизируйте и не представляйте какой бы мог быть результат от того, что Вы это сделаете, а просто сделайте.

Натренировав этот способ принятия решений на простых бытовых вопросах, можно использовать их уже на более крупных и жирных темах.

Главное практикуйте и только тогда у Вас что – то может получиться.

Ну, а если Вы и дальше себя развлекаете простым чтением статей, ну что ж это Ваш выбор.