Какой он здоровый человек, причем здоровый прежде всего психологически?

Почему психологически?

Да просто физическое тело зависит и его состояние зависит от этих параметров. Но не об этом.

Параметры очень просты и каждый легко может замерить.

Психологически зрелый и здоровый человек делает то, что хочет делать и наоборот не делает то чего НЕ хочет делать.

И вот тут начинается самое интересное.

Вспомните те, кто курил или курит до сих пор, вспомнит свой самый – самый первый раз, когда вы попробовали это дело.

Гадость во рту крайне сильная.

Что сделает здоровый, адекватный человек? Помним, что здоровый в первую очередь психологически!

Просто не будет никогда более, даже, пробовать.

Но почему подсаживаются так сильно на курево?

Да просто употребляя его они получают иное – кто–то тайну от родителей (как правило это люди, границы которых нарушают взрослые) или подражание взрослым (стремление человека быть другим, чем он есть – а вот почему? много причин - чтобы получить уважения, быть значимым, отсутствия собственных желаний и целей, и так далее…).

О чем я?

Человек хочет одно, а употребляет совсем другое.

Часто причина переедания – когда человек хочет любви, заботы, внимания, но не может об этом сказать, он другое начинает употреблять (шоколад, мороженное) – вместо того чтобы взять ТО, что ему реально нужно.

В итоге психика, тело получает не то, что просили – в итоги это или складки на боку или проблемы со здоровьем.

Так как поступаемое в таком большом количестве не нужного не переработать естественным путем, и надо куда–то консервировать.

И так со всем что мы в себя засовываем: в рот или в мозг, в окружение свое, в квартиру, в семью – это не важно.

Причем это не просто вопрос психологической зависимости или формирования дурных привычек как может показаться.

Есть такое же ожирение мозга, а не талии (внешне, даже, человек строен) или порча внутреннего мира, как убийство легких сигаретами – когда мы начинаем хотеть, то, что хотят другие, служить другим людям, а не себе, употреблять информацию, а не использовать ее, подражать другим, чем самовыражаться самому.

Образно говоря - это психологический жир на мозгах, так как перебор с конфетами понятно из-за чего и куда идет – да? И он так же уродлив, как и пузатые люди – так как мешает быть счастливым и гармоничным.

Понимаете, глубину простой формулировки делать ТО, что хочется, брать ТО что хочется, любить ТОГО дружить с ТЕМ, кого хочется во всех смыслах отношений и НЕ делать то, чего НЕ хочется?

Только крайности сейчас уберите, чтобы понять идею, типа если каждый будет делать, то, что ему хочется, то все будут спать до обеда, ничего не делать и прочую ересь – это тоже картина мира инфантильного персонажа в вас, а не психологически здорового человека.

Так сказать, когда уже психологический жир проник глубоко в мозг)) – образно говорю.

А также крайности не к чему: иногда тяга к чему-либо может быть продиктована физическим состоянием и потребностями тела или наличием патогенной микрофлоры.

В общем любой фанатизм и крайности в топку.

Ну, а здоровый человек вы сам или нет легко теперь оценить.

Наверняка найдется каждому из нас над чем поработать, а вот в этом и уже и есть соль и смысл саморазвития.

Подумайте об этом.

Кто не знает за что взяться и как начать, но чувствуют что реальные и утрированные складки мешают  – пишите: anna@kuldoshina.ru