Этот сайт посвящен тому, как приобрести защиту от стресса и выйти из депрессии
  •  

Как пережить потерю?

| Категория: Стресс |

0

Как пережить потерю?Со связи недавно происшедшими событиями, невольно вспомнилась одна практичная техника.

Тех, кто не в курсе сообщаю, что на прошедшей недели был взломан сайт и мои электронные кошельки.

Сайт, как видите, мы восстановили.

А вот с деньгами пришлось распрощаться.

И в процессе все этих событий в памяти всплыла одна очень старая техника, которая помогает пережить потерю чего либо.

По поводу потери кого – либо стоит говорить аккуратно, это вопрос к тому какие отношения были, однако техника старая, классическая и во многом применяется, даже при острых расставаниях и потери близкого человека.

Теория, на которую основывается эта техника заключается в том, что необходимо приветствовать от души все что появляется в жизни и уметь принимать и только затем уметь прощаться и оставаться в высоком эмоциональном тоне при этом.

Что все это значит на практике?

Первый шаг - приветствие.

Это умения радоваться всем тем вещам, событиям и людям, которые входят в Вашу жизнь.

Уметь приветствовать их.

Это нужно для того, чтобы воронка входа всегда оставалась распахнутой.

Ибо, если человек не приветствует то, что появляется в жизни, то просто это прерывается.

Повторюсь, что это относится к вещам, деньгам, людям, событиям и так далее.

Второй важный момент, это уметь принимать то, что Вам дается.

С этим проблем особых нет, если не затрагивать отношения.

Очень часто у некоторых людей бывает проблема с тем, чтобы принять внимание, заботу, любовь другого человека.

Но это отдельная песня, эта техника посвящена не этому.

А вот он самый жирны аккорд техники:

Это умение простится, когда все хорошо.

То есть, к примеру, если к Вам поступила большая я сумма денег, Вы ей обрадовались – значит поприветствовали и приняли, то есть распределили, и стоит забыть о них, то есть распрощаться. Для этого стоит всего представить, как будто у Вас их нет. Что Вы будете делать? Что думать?

Это освобождает массу энергии и открывает новые возможности.

Это как подстраховаться. Делается этот шаг для того, чтобы эмоционально не привязывается к чему – то не было.

Не к вещам, не к деньгам, не к людям.

Если Вы мысленно распрощаетесь с тем, что есть. Это дает энергию спокойно двигаться дальше.

В чем секрет техники и этого шага?

Если Вы имея что – либо боитесь, что Вы это можете потерять, то Вы циклитесь на негативе и страхе, потеря в итоге обязательно происходит.

Если же Вы все в спокойном рабочем режиме изначально пропускаете через себя, а именно: приветствие, принятие и прощение с объектом или предметом, то Вы освобождаетесь от страха и не питаете больше эмоционально эту привязанность.

Это дорого стоит.

В итоге Вы находитесь в высоком эмоциональном тоне. И ничто и никто из вне не управляет Вами, ибо у Вас нет зависимости.

Эта техника помогает пережить потерю, если ее начинать тренировать сейчас, а не когда потеря случится.

Да, это требует особенных усилий и за частую не очень приятных, в момент когда необходимо виртуально распрощаться с любимым человеком или событием.

Но это дает очень высокого качества результат, основательно освобождая человека из под рабства эмоциональной привязанности.

Введите в практику это нехитрое упражнение, как не заметите для себя сами, как Вы освободитесь от тон мусора и не нужных напряженных мыслей, которые как фон сопровождают нас в течение жизни.

До связи, друзья.

Понравилось? Поделись с друзьями!


Подпишитесь на получение
 
уникального материала
 
Электронная почта
*
Имя
*
 

Оставить комментарий!

Hide me
Волшебная таблетка от СТРЕССА и ДЕПРЕССИИ
Электронная почта Имя  
Show me