Прощение считают самой важной частью трансформации, выздоровления, фундаментом любого достижения.

Причем простить часто надо ни кого–то за что–то (что тоже надо сделать), а себя – это продвинутый уровень.

Встает вопрос – как простить и как понять, простили ли Вы? – а то одни слова.

Почему это важно?

С прощением поголовно не здоровая ситуация.

Вспомните детство:

Всегда взрослые требуют у детей извиниться перед другими за плохие слова, поступки. И дети это делают, чтобы те отстали. Далее повторяют все заново. Затем они вырастают и для них простить или попросить прощения не ценность и поэтому оно не происходит, даже если форма соблюдена.

Для других же сказать «прости меня» не возможный набор звуков к произношению – так как там масса преград и блоков, а эмоции задавлены очень глубоко. Это те дети, перед которыми других заставляли взрослые извиняться – тем деваться некуда, и они типа должны были простить, а потом ситуации между детьми повторялись.

Хотя прощение не словесный оборот и не энергетически – медитационная пурга – а конкретный процесс.

Давайте разберемся:

Что значит простить и как простить сюда же входит?

Прощение всегда включает в себя компенсацию нанесенного ущерба.

То есть прощение – это убирание последствий, нанесенных другим лицом вам.

Пример компенсации:

Выкопали у вас тайком на участке ведро картошки и забрали себе, компенсация за это: заплатили за него. Или деньгами, или позже отдали ведро картошки или отработали в том же огороде за нанесенный ущерб.

Всегда должна быть компенсация! Не реально никого ни за что простить – если нет компенсации пострадавшему лицу.

Следите всегда за этим – если невозможно ее получить, то сами себе компенсируйте ущерб.

Это трудно, когда о моральном ущемление или о стирание личных границ идет речь – так как замерить компенсацию, к примеру, при измене, при предательстве не так легко. И только тот кому нанесен ущерб, и кто должен прощать – должен определить размер и объем компенсации и озвучить ее, или ту, которую предлагают принять и уточнить достаточно ли этого?

Не у материального может быть материальная компенсации - это хорошо работает обычно. И наоборот – не деньгами, подарками расплачиваться за что–либо – а своим трудом и собственным временем (принцип бартерных услуг).

Но компенсации мало… хотя и ее мало кто делает.

После нее:

Проверяйте ВСЕГДА приобрели ли обратно то что вы потеряли?

Ну к примеру прощение при измене:

Чаще всего уходит доверие и уважение – и если оно не восстановлено, а на словах только простили все друг друга и чтобы загладить вину некие подарки сделаны – а главное, что ушло заново не возвращено (доверие) – то нет прощения.

Случай с таким не здоровым прощением:

Женщина попадает с инсультом в больницу – когда восстановления пройдено, начали разбираться что привело здорового человека к такому состоянию? – выяснилось, что за две недели до приступа она обратно сошлась с мужем, начитавшись книжек и походя по тренингам, где ее убедили что надо простить. В том то дело – что не простила, а только обряд прошла внешний с правильными словами и формулировками.

Понимаете, масштабы и разницу соблюдения формы прощения и истинного прощения?

Как проверить вы сами простили ли?

Проверти себя – можете ли вы поблагодарить искренне этого человека за все хорошее, что было? И искренне пожелать ему быть счастливым? (даже не с вами) - если нет, то нет прощения.

Само прощение тесно переплетено с техниками обид и работы с ними.

К примеру классический метод работы с обидами описан тут. Их очень много и каждому подходит своя.

Главное в прощение не то, как это делать – а разделять мнимое прощение на словах и реальное прощение.

Мнимое прощение приводит к:

- мести (всегда разрушающей того, кто мстит). Бывает осознанной, но чаще нет.

- к вспышкам гнева и раздражительности без причины

- появляются страхи за будущее, вплоть до панических атак

- обострение старых заболеваний и приобретение новых.

Реально прощение приводит к тому – что все процедуры проведены (компенсация, восстановление – подчеркну: это труд самого прощающего) и больше не мыслями, не воспоминаниями к старому не возвращаются люди.

Также такое прощение всегда укрепляют отношения и выводит их на новый уровень.

Есть вопросы о прощение? – пишите их в комментариях или мне лично: anna@kuldoshina.ru