Этот сайт посвящен тому, как приобрести защиту от стресса и выйти из депрессии
  •  

Никчемность

| Категория: Стресс |

1

НикчемностьНекоторые люди переживают малоприятное состояние, чувство, что они как бы, образно говоря. Бракованны, что с ними что–то не так и ничто им не поможет. Такое чувство воспринимается самим человеком, как никчемность.

Когда человек не раз попадал в такое состояние, то на основании этого формируется масса проблем и комплексов.

Собственная никчемность или комплекс неполноценности это сильное разрушительное чувство.

Давайте рассмотрим его подробней.

Известный Адлер полагал, что чувство неполноценности, или никчемности формируется в детстве, когда ребенок начинает понимать, что его возможности небезграничны и существует невозможное.

Для взрослых этот ограничитель заключается в восприятии собственного тела и на уровни психологии такие же оковы одевает на человека вдолбленная мораль о том что есть добро, а что наоборот.

И если проводить далее такую аналогию с детством и взрослостью, та как дети любят уходить в мир фантазий, и играть с вымышленными героями, предметами и друзьями, так и взрослые сбегают от этого состояния. Путем сериалов, выпивки, и иных способов времяпровождения.

А если заглянуть внутрь взрослого человека, что заставляет его погружаться в чувства и самовосприятия собственной неполноценности?

Долго размышляя на эту тему, причина на мой взгляд в том, что у человека есть потребность реализоваться, совершить некий подвиг, достичь своих вершин, но внутри есть сильный страх, что не получится.

В итоге жизнь сводиться к «как у всех» и «так принято», однако при этом глубокое разочарование не в жизни, а самом себе, прежде всего.

В итоге, как защитная реакция психики от полного разрушения, человек создает некую иллюзию о самом себе для других людей. Так человек пытается показать те качества, чувства, жизненную позицию или мысли, которые считает правильными и нужными, но которых нет внутри.

То есть позиционирование себя, поведение одно, а внутри самовосприятие совсем иное.

И когда в такое заигрывается человек – то неизбежны срывы.

Срывы как в плане психологического здоровья, также уход в болезнь тела.

Для того, чтобы искоренить никчемность в себе, то стоит проделать следующее:

Сначала разобраться честно по отношению к себе с целями и хотелками. Ибо многое как раздражающий фактор действует на человека и заставляет чувствовать собственную неполноценность именно желания, которые навязаны, и о которых как бы приказано мечтать.

Затем внутреннее созреть для них. Хотя это делается уже легко, ибо для своей цели человек изначально заточен и готов.

И только тогда начинать добиваться цели. Тут остро встает вопрос тактики, то есть конкретных техник.

Самый большой провал, когда человек не делает первый шаг в разгребания потока мыслей и хотелок и осваивает техники реализации желаемого, техники изменения жизни и так далее.

Ибо даже с деньгами, катерами и женой топ–моделью чувство собственной никчемности бывает.

Понимаете?

Если сделан первый шаг верно, то страх начнет сдавать свои позиции, внимание начнет перестраиваться.

Даже физиология меняется. К примеру, человек долго не мог бросить курить, но когда стало ради чего бросить, то в один день, без ломки и тяги человек отказывался от табака. Причем раз и навсегда.

Подумайте об этом.

Естественно комплекс неполноценности, периодическое чувство никчемности уходит в детство или юность, но это исправимо.

Если для вас эта тема актуальна и вы хотите изменений, то пишите мне в личку, адрес найдете тут (будьте внимательны при вводе своего электронного адреса, иначе не смогу вам ответить).

Все мы разные и чтобы конкретно давать техники, нужно знать конкретно вас и ваши проблемы.

До связи.

Понравилось? Поделись с друзьями!


Подпишитесь на получение
 
уникального материала
 
Электронная почта
*
Имя
*
 

Комментарии: (1)

Спасибо! Хорошая статья.

[Ответить]

Оставить комментарий!

Hide me
Волшебная таблетка от СТРЕССА и ДЕПРЕССИИ
Электронная почта Имя  
Show me