Обычно люди страдают, мучаются, обижаются, изводят сами себя и в это время не живут по факту не потому что они жертвы обстоятельств, а так как имеют особенную психологию.

Она заключается в особом мышление – это мышление жертвы.

Что такое психология жертвы и как ее искоренить в себе?

Она формируется как не странно опять в детстве.

Это дети, на которых орали, над которыми злобно шутили (у некоторых крайне своеобразный юмор), унижали или не поддерживали в их желаниях, увлечениях – на основе всего этого формируется основа для того, чтобы дальше быть жертвой.

Затем если внедрить в человека чувство вины, постоянно сравнивать с другим человеком (ребенком, студентом, женихом, сотрудником и т.д.) и давать любовь (иные поблажки и плюшки) только из-за жалости – у нас готов лузер по жизни, на которого можно свалить все по работе и в личной жизни можно об него ноги вытирать.

Трагикомедия жертвы: часто люди, которым к примеру, изменяют (от этого они думаю, что они жертва отношений) ищут жалости, а не решения вопроса. То есть ни у одного нет вопроса к себе (что я сделал(а) чтобы, мне изменили?).

А у меня вопрос есть – почему им изменяют?

Не в результате самой измены они стали жертвой отношений! А в силу того, что психология жертвы формирует к ним такое поведение – когда им изменяют, когда используют, обижают, бьют и так далее.

Утрированный пример:

Возьмем двух женщин – одна с психологией жертвы, другая нет изначально – мужчина знает, что измени он второй, то велик шанс, что это последний раз когда он ее увидит на своей кухне и в своей постели (не факт что так будет, но он этого боится, поэтому не идет на естественный соблазн), а первая из нашего примера психанет, обидеться, закатит скандал, для приличия может даже и уйдет, но блин – вернется, как побитая собака!

Понимаете?

И страдают то не те кто рядом с ними живут от подобных событий – ими пользуются (там свой психокомплекс есть), а вот сам человек по полной испытывает все многообразия внутренней боли и смятений, вплоть до суицида.

В нем как в сосуде накапливаются страдания, он все терпит и считает это силой личной, а потом прорывает.

Это или нервный срыв, или запой, или болезнь, или суицид.

Что делать, чтобы изживать из себя такое многострадания за весь бренный мир и за себе несчастного, к которому так не справедливо все?

Итак, шаги:

Научитесь говорить «нет». И в целом когда что–то не устраивает или не нравиться, не хотите делать – научитесь для начала хотя бы заявлять это, а затем и выполнять свои же намерения отказа.

Уберите в себе идею, желание нравиться всем (или конкретной персоне – оправдать надежды родителей, жены и прочая ерунда).

В первую очередь уважайте свои эмоции и научитесь дышать полной грудью (это уберет ряд психосоматических особенностей жертвенности).

Любите в первую очередь себя и еще раз себя, потом других.

В сумме предыдущих шагов, можете перейти к последнему - начать жить радостно и счастливо, это реально если избавитесь от своей тяжелой детской истории.

Кому нужна помощь в этом процессе, и кто устал быть жертвой, пишите сюда: anna@kuldoshina.ru

И жертвы не в телевизоре от терактов, аварий, насилия или плохой еды в магазине – а у нас на кухне каждый день они формируются или исполняются.

Весь вопрос в том быть ли жертвой вам? Или нет?