Чем больше рамок в восприятие, тем мобильней вы сами, тем лучше можете убеждать, а также ваше поведение меньше подвержено шаблоном.

И тут встает вопрос про развитие восприятия человека.

Начнем с того что восприятия всегда оформлено, как в рамочку в контекст.

Риторический пример:

Вас подрезает скорая помощь и несется далее, игнорируя красный светофор с мигалкой – какова Ваша реакция?

Или вас подрезает красная Феррари с громкой музыкой и делает то же самое, что скорая. Иная реакция?

Оцените…

А теперь особенность:

Обычно проблема не в том, что страшно, а в том, что человек предпочитает бездействовать или еще хуже – убегать от страха.

Мы несем в себе множество страхов. Это унаследованная часть нас, последствие эволюции, и нет тех, кто НЕ боится.

А если говорить о успехе, о достижениях своих целей – от части это всегда преодоление своих страхов.

Не бывает ровной и комфортной дороги в постоянном состояние счастья и эйфории. Ровно и комфортно можно только деградировать или получать из-за дня в день ТО, что имеете сегодня (а потом и это будете терять).

Если надо больше или не устраивает, то что есть, то это видео для вас:

Дан четкий ответ на то что делать, когда страшно, и более того – очень страшно.

Есть проблема – когда в ваш адрес направлена ревность.

Особенно, когда ревнующий начинает проверять телефоны, унижать, распускать руки, ставить условия (все случаи, когда у людей нет физической возможности выйти из дома и менее радикальные) и т.п. истории, которые слышали, далеко не раз.

Что делать, когда кто–то вас ревнует – хоть бывшие, хоть нынешние партнеры?

Есть способ, которым убьете двух зайцев.

Многие специалисты утверждают – что НЕ реально вылечить зависимость.

По принципу: нет бывших алкоголиков, бывших наркоманов, что депрессия на всегда и к ней только можно привыкнуть и так далее.

Я же категорически с этой позицией не согласна.

И в целом у меня вопрос к таким специалистам: а чем же они тогда занимаются? Если смотреть на их результаты, то: меняют одну зависимость на другую. Но не будем о них.

Как происходит лечение зависимости на самом деле?

Речь пойдет о самом не популярном подходе, самом нудном, самым скучном, НО самым эффективным для предотвращения проблем в будущем.

Все умны задним умом.

Кода все сделано и свершено понятно где ошиблись и как ошиблись.

И по-иному вы поступить не могли, так как человек сам является поведением и не умеет наблюдать за собой. Имею в виду поглощающее количество людей… Сама знаю только двоих людей, которые умеют отслеживать свое поведение в самих ситуациях и менять их по ходу, остальные же только механизмы реакции выдают и получают постоянно по лбу от этого.

Однако, чем это чревато, если не менять?

Результатом становится то, что вы постоянно наступаете на одни и те же грабли, а результат постоянно один и тот же или в малой доли отличается, и то самое пресловутое развитие, к которому все стремятся на словах, только красивая концепция в уме, а на практике нет толку.

Говорят, предупрежден, значит вооружен – как это использовать чтобы эффективно принимать решения в сложных ситуациях?

Смотрим:

Любая зависимость закрывает некую не осознанную потребность или облегчает психологические проблемы.

Ее можно сравнить с автоматической реакцией, когда человек живет по-старому, имеет то, что ему не нужно и в целом не много заблудился в играх своего разума.

И если понять, как это механизм работает то станет понято как избавиться от зависимости любой.

Самый распространенные пример зависимости:

Если человек выпивает, остановиться не может и ему надо допиться до состояния, когда на ногах не держится и со стороны до свиноподобного состояния дойти.

Что происходит в этот момент?

Многие управление эмоциями приравнивают к управлению самими собой и своей жизнью.

Так ли это?

Чтобы разобраться не плохо бы иметь в целом информацию о том, что такое эмоции, откуда они берутся и что с ними делать.

Для этого, предлагаю, информацию о научных экспериментах в виде документального фильма:

Если говорить о негативных эмоциях и чувствах – то самое главное их пережить, а не убегать, замыкаться, бросать то, что вызывает эти эмоции.

Пережить – это не значит раз за разом вызывать и ощущать! Это категорически нельзя делать.

Гуманитарный дискус про познание мира выглядит уже крайне не здоровым.

С какого–то не понятного перепуга (спасибо заблуждениями философов и психологов, которых заставляют изучать), человек считает, что он своим мозгом над миром и может как–то его понять, осознать, объемлите. Совсем уж крайняя степень – это планы поменять этот мир или как–то воздействовать на него.

То есть некий мозг (который не может запомнить номер телефона, двухзначные цифры умножает в столбик) способен объять весь мир, его закономерность, законы и природу бытия.

Ага! Неврологический диспансер уже плачет.

Мы не можем познать мир или отказаться контактировать с ним уйдя в себя. Так как мы мелкая пыль этого мира.

Мы сами (человек любой) есть часть этого мира, а не мир часть нас. Каждый человек – мелкая – мелкая песчинка, которая пришла из тлена и уйдет в тлен, чего там познавать? Вернее чем она может познать?

Идея о том, что через манипуляцию сознания можно управлять поведением человека слишком сладка, чтобы остановились в писках способов, которые не всегда экологичны, кстати, для человека.

К примеру:

Вы не задумывались что те, кто ищут способ управлять состоянием, памятью, поведением других людей немного не могут совладать с собой в этом же?

У меня есть мысль и я ее думаю

Осознанность равно пониманию своих мыслей и то, что они делают с человеком (его телом, его реальностью). Продвинутый уровень – видеть, как влияют свои мысли и чужие друг на друга.

Но что такое мысль?

Как ее поймать?

Как не странно – это крайне тяжело.

Почему?

Только наука и ничего из философии и теории от создателей лжи о том, что мозг работает на несколько процентов от возможного:

Мысль максимум в мозгу живет три секунды. Это прямо волевое усилие задержки некой мысли. А в остальном случае еще меньше.

И затем ее нет.