Вчера вечером смотрела фильм «Маленький Будда» с Киану Ривз и по мотивам его данная статья.
Большинство людей воспринимают медитацию как процесс, где нужно садиться, вывернуть суставы в бедрах, как то по-особенному сложить руки, закрыть глаза.. и все… человек медитирует.
Но практика медитации не сводится к расслаблению в определенной позе.
Если посмотреть на нашу жизнь
Есть одно утверждение – что мы сами творим свою жизнь
То есть то, как вы сейчас живете зависит от вас самих, а не от родителей, случая, политики или неких обстоятельств.
Многие с этим не соглашаются.
Давайте наглядно увидим интересные факты из жизни, которые показывают, как мы пишем свой сценарий жизни. Подчеркиваю – САМИ!
Друзья, особенно те, кто постоянно наступают на одни и те же грабли в виде «не везет с мужиками», «хотели как лучше, получилось как всегда», «стремлюсь к одной цели, а получаю иной результат», и так далее – вы поступаете со своей жизнью так же как девушка из короткого ролика.
Просто и наглядно.
Не правда ли?
И в основе написания своего сценария жизни лежат очень простые вещи.
Во-первых это установки и ценности человека.
Во-вторых действия.
Многие силой воли пытаются изменить действия, но все возвращаются на круги своя и жизнь опять выглядит малопривлекательной, и опять следуют недовольства.
Ибо самое первое и главное это установки и ценности, которыми человек руководствуется.
Именно благодаря им, мы достигли то, что есть сейчас и благодаря им же не можем сделать в жизни то, что хотим и о чем мечтаем. Понимаете трагикомедию?
Если хотите привести свою жизнь в порядок – вам рекомендуется данный курс. Приобретайте его.
В конце концов интересные факты из жизни нужно создавать в своей жизни, а не искать в чужой . Вот это уже чертовски уже увлекательный процесс.
Тогда у вас не ляпы и набивания шишек, а осознанный процесс формирования жизни, о которой вы давно хотели, но до сих пор не достигли.
И речь идет не о визуализации и остальных приколах популярной психологии, а о четком механизме выявления ценностей, а также установок и переписывания их.
Другими словами смена биопрограммы, а иначе каждый в какой–либо сфере своей жизни напоминает девушку из ролика выше.
Успеха и усердия тем, кто этим займется – мы с вами встретимся еще не раз в индивидуальном общении и переписке, а с отельными остаемся добрыми знакомыми.
До связи.
Так или иначе мы оцениваем поведение человека. Грубо говоря, приписываем плохо кто–то поступает, или хорошо.
По факту мы судим, кто прав, а кто нет.
И чем ближе к нам человек, к примеру родственники, собственные дети, тем ярче это проявляется.
К чему может привести осуждение людей, вы не задумывались?
С одной стороны, у каждого из нас есть некая своя планка справедливости, добра и зла, и дальше ее не прыгнуть, если не заниматься саморазвитием.
И в размерах этой рамки мы начинаем кого–то открыто, или за глаза осуждать.
Что в этот момент происходит с человеком, который так делает?
Так или иначе каждый из нас живет в своей картине мира.
Где есть иллюзии. Свои представления. На веру принятые некие постулаты.
И стоит вопрос, а где же истина? Где реальность?
Как ее найти?
Как не странно, но здравый смысл может родиться только из ошибок.
О чем речь?
Давайте сначала посмотрим один любопытный фильм:
Меня глубоко тронула фраза о том, что истина это практика. На мой взгляд этим все сказано.
А как считаете Вы?
В чем здравый смысл заключается?
Пишите свою точку зрения ниже в комментариях на этой странице. Это очень интересно.
Анализируя что хотят получить, когда спрашивают советы психолога, можно свести все к нескольким пунктам:
Самое популярное, когда человек красочно все рассказывает и спрашивает «что делать?»
Второй по популярности вопрос «как жить?»
Также многих интересует вопрос о том, как и что можно изменить?
И самые интересные запросы сводятся к тому
Человеку приписывают безграничные возможности многие школы саморазвития, и сила мысли человека якобы творит чудеса.
Так ли это?
Давайте разберемся.
Каждый из нас с чем–то бороться в себе относительно неуверенности.
Кто–то боится высоты и глубины.
Молодой парень стесняется познакомиться с девушкой.
А кому–то неловко просить деньги за свою работу или товар.
Если вам интересно как преодолеть неуверенность в себе, то в этой статье, ниже, вы найдете свод всех фишек относительно неуверенности и избавления от нее.
Так или иначе, тема о том, как мы играем в эту жизнь, а не живем ее, всегда сложная и обычно люди читая, обсуждая, умно кивают головами, а потом идут и делают тоже самое, что до этого.
Не хотелось бы так. Ибо и есть создание себе проблем, необъяснимых депрессух и гемора по жизни.
Самый острый угол создание проблем самим себе это зависимость от чужого мнения, причем мнения любого, авторитетного лица, родителей, учителя, друзей и так далее.
Давайте рассмотрим эту непростую тему, а для тех, кто будет внимателен, будет дана и техника.
Про самооценку сказано очень многое.
На простом обывательском языке она бывает заниженной, когда человек сам себя чмырит или завышенной, когда не обоснованно себя превозносит себя личность, за счет других как правило.
И якобы есть адекватная.
Однако процесс намного сложнее и тоньше.
Давайте рассмотрим, как самооценка и уровень притязаний соотносятся друг с другом?
Нашумевший фильм «Психиатрия индустрия смерти» приводит многих в тихий ужас.
И не напрасно.
Не большая предыстория, о которой не говориться в фильме:
На западе существует закон, который гласит, что если определенный процент пациентов у психотерапевтов или клиентов у психологов не будет направляться с рецептом в аптеку за антидепрессантами, то такого специалиста решают лицензии консультирования.
Не удивительно, что там все так устроено и никто особо не парится в поисках причин проблем у человека по-настоящему и тем более их решения.
Посмотрите фильм о подходе к нам, как к клиентам психологической помощи с обратной стороны:
Не раз слышала о том, что якобы на западе, и в Европе принято ходить к психологу, а иметь своего психоаналитика вообще является хорошим тоном, а Азия и мы россияни якобы темный лес в этих вопросах. А проблемы решаются с помощью водки и драк.
Однако не все так просто.
Это гениальный маркетинг, приводящий к зависимости от препаратов, а не помощь конкретному человеку конкретными методами.
Понимаете тонкость?
Кто–то скажет «а какое это отношение имеет к нам?» Самое прямое.
Увы, но у нас картина еще не лучше.
Делюсь своими наблюдениями:
Люди испытывая затруднения, нечто не понятное в состояние или в целях, самоопределение и вместо того чтобы сместить внимание на решение вопроса, они пытаются докопаться до причин почему им плохо.
И как они это делают?
Начинают начитываться психологической и около психологической литературы. Ходить на кучу вебинаров и семинаров.
Находят у себя симптомы всех самых страшных психических расстройств (ну это кто совсем далеко зашел в самообразование).
И так далее.
А как устроен наш мозг?
Когда ему плохо, то необходимо логическое обоснование почему ему плохо. И находиться какой–нибудь боле–мене убедительный аргумент.
Типа родители не любили, поэтому все плохо, потому что есть некая глобальная травма, не полная семья, в школе училка наорала и теперь комплекс, совершен некий грех и теперь идет наказание, и так далее… так далее… Многообразие зашкаливает.
И человек начинает свято в это верить.
У меня вопрос в такие моменты всегда возникает:
А имея такое прошлое можно ли вообще что–то изменить?
Ведь тут, как говорится, по вере вашей, да будет вам.
Получается некое самопрограммирование самого себя на страдания и апатию, нервозность и так далее.
Эта та же самая зависимость от мыслей, как от антидепрессантов у людей в фильме.
Понимаете?
Различий нет, кроме отсутствия некой химии в крови.
Подумайте об этом.
А работа многих специалистов сводиться, увы именно к такому подходу.
Найти большого «бабая» и запугать им человека, а потом встречаться постоянно, чтобы это обсуждать.
Тоже зависимость получается, но уже от специалиста получается.
Так как человек не растет и не развивается, он просто нашел себе няньку, которая тешит инфантильность и успокаивает разочарования от не способности что–либо изменить в жизни.
Факты из фильма «Психиатрия индустрия смерти» подводятся к самой популярной темы о том, что задача неких сил зомбировать и сделать человека послушным.
Однако корни уходят дальше и глубже на мой взгляд.
И только от вас зависит, коснется вас эта тема или вы выберете иные способы самопомощи.
Моя позиция заключается в том, а практика это подтверждает, что любой человек при правильном настрое и при смещение внимания на нужные процессы может измениться сам. Без таблеток и физического вмешательства.
Более того только он сам с собой это и может проделать, надо владеть некоторыми инструментами для этого.
А также, это делается быстро, или не делается никогда - это относительно психоанализа.
Ниже в комментариях делитесь своим опытом решения своих проблем.
А пока познакомьтесь с тем, кто смог решить свои проблемы:
Избавление от антидепрессантов
По вопросу психосоматики отдельная тема, так как в этом случае люди вообще не ищут решения, а тело просто сигнализирует о том, что человек идет не туда, думает не так и так далее.
Да и в целом о том как можно изменить жизнь многие рассказывают здесь и здесь
До связи.
