В данной статье поделюсь с Вами психотехникой, которая помогает собраться с силами быстро и мобилизоваться. Но мобилизоваться на короткое время….. Эта техника не подходит для прокачки себя ради главного проекта длинною на месяц к примеру…

Еще это техника подходит, когда Вы не выспались и начало дня буквально проходит в состоянии что вот-вот глаза сами собой закроются, и Вы на ходу уснете.

Другими словами хочу донести информацию о том, что данная техника НЕ мобилизует всецело весь организм на длительный забег, но дает короткий и очень эффективный (главное экологичный) прилив сил.

Лично я ее использую, когда много-много заказов и уже последние выполнять тяжело… Но ведь люди ждут…

Так я себя настраиваю..

И сил хватает на короткую дистанцию выполнение конкретного дела.

Ну, будем считать, что Вы уяснили сами для себя когда использовать рассматриваемую нами на сегодня психотехнику…

И она невероятно простая.

В принципе, как все то, что реально приносит результат. Любимая поговорка моего основного учителя, академика А. Н. Ануашвили говорит о том, что: «то что сложно – то ложно.»

Сколько не проверяю это – убеждаюсь все время в том,  что он прав..

И так сама техника:

На данную тему есть масса материала, но результат и ныне там…

Почему?

Потому, что человек не внедряет в жизнь полученные знания, а желает сидеть в той же точки и делать все то, что делал раньше, но при этом отчаянно хочет, чтобы жизнь изменилась.

Мы то с Вами знаем, что такому не бывать…

Вопрос «как повысить уверенность в себе?» при этом не уходит…

Давайте без теорий и рассусоливаний перейдем сразу к практике.

Чтобы повысить уверенность в себе, самооценку и вообще продвинуться в этом вопросе начните тупо действовать и оценивать результаты своего труда.

Сделали шаг – поставили себе плюсик. И идите дальше. Так кусочек за кусочком Вы съедите слона.

А видя сразу огромную задачу, цель, человек боится, что у него не получится, что он не дойдет до конца и станет посмешищем. Именно поэтому многие предпочитают не начинать даже, списывая все не то, что они не уверенны, что мало информации и так далее…

Престаньте мучать себя думками о том, как повысить в себе уверенность лично мне?

Идите и делайте.

И отрицательный результат – тоже результат.

Ничего страшного в нем нет. Просто сядьте и разберите его, и сделайте повторно, но по-другому.

Это просто.

Только начните.

Со временем качество жизни измениться кардинально.

До связи.

Избитая истина говорит о том, что наше окружение определяет нас самих.

Давайте возьмем практическую пользу из этого и применим ее в своей жизни.

Те из Вас, кто постоянно читает статьи на этом сайте, тем более те, кто пользуется моими услугами, курсами и консультациями прекрасно знают, что я практик. Меня ничего не интересует кроме практики и конкретных результатов.

Так давайте на практике рассмотрим влияние окружения на человека.

Говоря метафорой, если засунуть свежий огурец в банку с соленными огурцами, то находясь в этом рассоле со своими товарищами-огурцами он быстро сам станет соленым.

Может слегка не таким соленым скажут любители закручивать банки на зиму, но все же…

Суть уловили?

Как определить эффективность работы станка на заводе понятно.

Есть технические данные, которые говорят о том, что в час работы станка выпускается столько - то единиц деталей. Если модицифицировать сам станок – то смотрят эффективно это или нет по тому, на сколько он больше или меньше начинает выпускать деталей.

С человеком не все так просто.

Большой вопрос о том, как определяется личная эффективность человека.

После одних из последних статей, была бурная реакция в комментариях.

Даже в новом документальном фильме выложенном в «Подарках», поднялась тема о мужчинах и женщинах.

Воистину разница между мужчиной и женщиной волновала, волнует и будет волновать.

Данная статья написана, как мое личное рассуждение по данному вопросу.

Давайте начнем с рассмотрение самых огромных и повседневных мифов не только на бытовом уровне, но также и в психологии.

Изначально между мужчиной и женщиной проводят жирную черту, и от физического пола человека навязывают ему ряд шаблонов поведения.

К примеру, что мальчик, парень, мужчина, дедушка должен вести себя именно ТАК, и не как иначе.

То же самое относится и к женщинам.

Отталкиваясь от таких шаблонов навязанных только из-за пола человека, начинают делать далеко идущие выводы.

На днях ознакомилась с трудом одного психолога. На лекциях, активно она рассказывала, кому и как себя вести по отношению к своему партнеру.

То есть мужчины устроены так вот и так, поэтому с ними нужно обращаться вот так-то.

Женщины иные существа – поэтому к ним нужно относиться иначе.

Но чем все это попахивает?

Вам не кажется, что этот червяк использования и манипулирования породил все эти теории и модные тренинги, лекции и семинары?

То есть по изучение реакции и целей людей слушающих подобные лекции, и читающие книги, статьи по данному вопросу, я пришла к выводу, что такие люди не хотят восстановить или построить отношения, а их цель манипулировать другим человеком, отталкиваясь от пола.

К примеру, женщина изучает тоннами книги по стервалогии, ходит на все гендарные курсы, читает все о психологии мужчин для того, чтобы понять его? Нефига. Чтобы манипулировать им для достижения своих целей.

Кто-то это осознает и прямолинейно, честно идет к этой цели.

Другие прикрываются красивыми фразами о любви, счастье, такое ощущение, они живут в розовом облаке инфантильности и наивности. Но несмотря на свою наигранную нежность и трогательность, внутренние мотивы те же. Хоть и не осознанны.

С Мужчинами, подсевших на пикап, та же самая история.

А все с чего начиналось?

С того, что якобы есть разделение между мужчинами и женщинами в психологии их.

Сейчас я вызову ряд истерик, не понимания и протеста своим заявлением.

Самые лучшие советы психолога бесплатно только для Вас!

1. Напрягайтесь

Напрягите все мышцы, соберите брови в кучу, сожмите зубы и кулачки. Вы же серьезный человек, пусть все бояться Вас и обходят стороной.

Так, Вы, сразу поймете,  что такое быть серьезным человеком.

2. Не двигайтесь

Ведите сидячий образ жизни, а дома лежите на диване. Ваша цель можно меньше двигайтесь.

Таким образом увеличиться стресс, который Вам даст встряску:

Так как стресс увеличивает адреналин, а мы же настоящие мачо и он нам нужен.

Еще мы сразу станем казаться всем важными, ведь всегда ничего не будем успевать.

Еще так можно сохранять дистанцию и не позволять сближаться с всякими людьми, ведь они не достойны нас.

Еще такой стресс нам поможет избегать ответственность, так как мы всегда заняты или устали от занятости и теперь обязаны все ходят на цыпочках вокруг.

Вообще не двигайтесь, чтобы возрос стресс, и так Вы начнете думать о разных неприятностях. Ведь эти мысли только для крутых.

3. Имейте привычки

Как можно больше пейте кофе, ешьте сахар, и курите можно еще употреблять алкоголь.

И Вы сразу сдружитесь крепко с этими продуктами, это даст постоянство и стабильность в Вашей жизни.

4. Изучайте себя

Внимательно прислушайтесь не болит ли чего? У Всех болит голова, дергается глаз, и сводит руки. У Вас тоже что-то есть….

Если не найдете, изучайте медицинскую литературу, где описаны любые ощущения в теле. Если не найдете ощущения, придумайте их и прочитайте срочно симптомы, вдруг это заболевание?

5. Думайте глобально

Только слабаки думают о себе. Вы же думайте о голодающих детях в Африке, о глобальном потеплении, о черных дырах.

Ведь если Вы не подумаете, то кто подумает?

6. Постоянно ищите то, что Вам не хватает для счастья.

Нужно регулярно пересматривать свою жизнь на наличия соответствия  уровню в глянцевых журналах.

Как можно быть счастливым, если у вас нет своей яхты или самолета? Да, Вы лузер просто без них.

Обязательно, не отставайте от уровня потребления.

7. Спешите

Если, Вы будите медлить и тратить свою жизнь в пустую, Вы никуда не успеете.

Спешите во всем: в игре с детьми, на отдыхе.

8. Все откладываете на потом

Дела нужно откладывать, вдруг они сами решаться?

Вы же очень важный и занятый, пусть хоть что-то решиться само собой, ведь Вселенная любит Вас.

9. Будьте совершенны во всем

В наше время только к абсолютному совершенству можно стремиться.

Его еще ни кто не достиг, но когда Вы его достигнете, то все будут Вам завидовать и поклоняться.

10. Ничего смешного

Жизнь очень серьезная штука, и нечего ржать смеяться. Будьте всегда и во всем серьезными.

И еще отдельно бонусом советы психолога бесплатно - это отдельная эксклюзивная информация.

Если у Вас есть пара и Вы живете не один, то тогда нужно выстраивать отношения.

В первую очередь всегда требуйте, чтобы Ваш супруг или супруга, дети, родители и собака изменились. Ведь Вы должны помогать людям совершенствоваться.

Если у Вас есть спутник или спутница в жизни, всегда молчите в пастели, не рассказывайте что Вам нравится, а что нет в сексе. Если любят, то поймут сами.

Читайте мысли друг друга. Не заставляйте человека объяснять Вам что он чувствует и о чем думает, догадывайтесь сами. А то он подумает, что Вы дурак.

Если Вы в компании, то не закрывайте рта. Постоянно говорите, так Вы будите в центре внимания и все просто обязаны полюбить Вас.

И станьте загадочным. Для этого нужно хранить тайны и ничего о себе не рассказывать. Особенно о том, что Вы не довольны чем – то, это всегда нужно держать в себе.  Это дает модную меланхолию от печальки или стервозность от злости во взгляде.

Ну а для тех, кто в танке прочитайте Остера «Вредные Советы».

Речь сейчас не о том, кто испытывает синдром хронической усталости.

Вам пора уже серьезно браться за себя еще вчера.

Статья написана для творческих людей, которые работают над каким то проектом в своей жизни, для них актуально снятие усталости, ибо они здоровы личностно в отличие от первой группы людей.

Откуда вообще бывает та усталость, о которой мы говорим?

Статья посвящена всем тем, кто читает, изучает, качает семинары из интернета по психологии.

В общем для всех тех, кто считает, что интересная психология по сути своей.

У меня лично всегда такой вопрос, зачем это делают люди?

Очень много задают вопросов о том, как сохранить или не потерять самообладание, в некоторых случаях приобрести его?

Действительно самообладание нужно и полезно. Ибо в различных ситуациях эмоции берут вверх, и начинает твориться черти знает что. Потом это самое «черти что» героически нужно исправлять, плюс еще надо как то с последствиями наших срывов разбираться и так далее…

Лучше всего не решение героическое сложных проблем, а недопускание их. И в этом нам помогает как раз самообладание.

Есть одна техника, которая помогает сохранять себя в трезвом уме и памяти.

На данный момент о развитие возможностей человека не говорит, и не пишет только ленивый.

И в самом деле, наши возможности – это открытие любых дверей.

Однако не все так просто.