Ключ ко всему что вы хотите находится внутри вас самого.

Почему?

Дело в том, что только мы сами несем ответственность за то какие мы и за то, что вокруг нас.

Всегда, еще раз всегда – первопричина в одной и той же точки.  В самом человеке!

К примеру:

Никто не заставляет принимать препараты, которые вам не подходят.

Никто не принуждает оставаться в отношениях, которые не нравятся и не устраивают вас самого.

Никто не заставляет работать там, где вам тяжело морально.

Никто не запирает вас в квартире – чтобы вы с ума сходили от одиночества в ней.

Никто не вливает вам алкоголь в рот.

Никто не отказывает вам в учебе или саморазвитие….

Никто – кроме вас самого

И как только вы это примите – то откроются сразу множество дверей, освобождающих вас от страданий и от всего того, на что вы привыкли жаловаться.

Знаю, что многие на уровни концепции понимают, о чем речь – а толку нет.

Почему?

Дело в страхе перед изменениями, которые неизбежны. Мы это рассматривали в этой статье https://kuldoshina.ru/novosti/vyjti-iz-zony-komforta-2/

Чтобы сделать этот шаг возможным – нужно научится работать с ложными убеждениями.

Как пример:

Женщина 49 лет попала в диспансер с выгоранием от работы. Она работал в сфере коммунального обслуживания 9 лет на тот момент. В начале ее работы она и еще одна коллега делали работу, затем она осталась одна и если ранее она обслуживала 320 квартир, то стало почти 700 – из плюсов было только повышение зарплаты почти в два раза, при этом она одна принимала все заявки и жалобы жильцов и также одна  решала их. Ей отказались нанимать помощника по ее просьбе – так как она по мнению руководства прекрасно справлялась одна. Доходило до того, что ей приходилось обрабатывать заявки в выходные и праздники на дому. От этого треснул брак, испортились отношения с подростком дочерью, на друзе и хобби не осталось сил, таким образом ничего кроме работы в ее жизни не было.

Начав болеть, она понимала, что причина в ее работе, но не спешила что–либо решать. Ее слова:

«Это ведь не так просто. Мне уже 49 лет. В таком возрасте не просто найти хорошую должность. Кроме того, я хорошо зарабатываю, со своим образованием, будучи эмигранткой, в другой сфере я долго не смогу получать такую зарплату. И на улице сотни молодых людей в очереди, которым тоже срочна нужна работа, и они согласны работать за меньшие деньги».

Женщина на столько верила в эти мысли, что не рассматривала никакие вакансии и не искала выход.

Однако если встать на место работодателя (к примеру владельца коммунального хозяйства) – кого бы он принял на работу?: – женщину 49 лет с 9 летнем стажем, которая одна может делать объём работы за двоих – троих и имеет опыт улаживания  конфликтов с жильцами, также знающую , как решать сложные коммунальные проблемы или молодую девушку без опыта – которую мог бы вредный жилец пожилого возраста довести до слез или готовую в любой момент уйти в декрет?

Иными словами, то, что ограничивало нашу героини из примера, на самом деле являлось ее достоинством на рынке труда.

Кстати, поняв это она, работая на прежнем месте смогла рассматривать разные варианты и торговаться (история родом из Германии), в итоге перешла в иную контору, с меньшим объёмом нагрузки (всего 180 квартир в обслуживание вместо 700), свободные выходные и зарплата +/- та же. Сожалеет теперь о одном – что так долго верила в иллюзии о том, что в ее возрасте ничего не изменить.

Так каждый из нас – не пытается, даже, проверить соответствует ли взгляд на тот или иной вопрос истине. И отображает ли он в реальности положение вещей?

А ведь то, во что мы верим (что думаем) есть первопричина всего! Так как запускает нашу реакцию, определяет наше решение и поведение.

На эту тему есть исследования, которые говорят о том, что человек врет сам себе до 70 раз на дню.

Вдумайтесь только….

То есть мы много раз каждый день прокручиваем ложные мысли, которые принимаем за правду в той форме, в которой они пришли нам в голову.

А если еще учесть, что такая тренировка мыслить идет с детства – не удивительно поголовные проблемы с паническими атаками, периодами депрессий и спада активности.

Инструмент для тех, кто хочет исправить положение с большим количествами историй, в которых вы узнаете себя:

Это как продолжение недельной давности статьи.

Подводя итоги:

Все начинается с честности с собой.

Научитесь работать со своими мыслями и установками – несите ответственность за то, что вы думаете и львиная доля того, что вас мучает, приводит к болезням уйдет.

Что делать с той «первопричиной» что найдете в себе?

Есть три варианта:

• Приспособится к ситуации
• Выйти из нее
• Что – то изменить в ней

Инструментов на этом сайте для всего этого масса – берите и внедряйте.

Кто применит? – дайте знать…..