Существует ли какой-то один правильный способ достижения цели или нет?

Само собой нет.

Но и дальше многие почему – то все упираются в поиск некого волшебства, мудреного средства, методики, системы, вместо того чтобы отбросить предрассудки, ограничения и лень и начать делать то, что получается, только совершенствуя и развивая.

Ну к примеру:

Да, ролик про мотивации, вдохновения себя и других – все то что я троллю.

Но в нем показано главное:

То как действиями из тех, что вы можете делать, в том месте где находитесь можно уйти дальше чем имея нечто то, что вам кажется вам поможет, но сейчас не доступно. Давно искала пример… а тут так наглядно – отсюда ролик в статье.

Отдельно метод или способ достижения цели оторванного от всего бред искать.

Если вы до того, как начать действовать все верно в голове выстроили + имеете нужные качества (а это всего лишь личная ответственность и умения анализировать происходящие, а не как марионетка реагировать) – то способ поставленных задач и целей сам собой рождается, как дорога под ногами идущего, даже если вы хромаете на две ноги сразу.

Хотите вы того или нет, но любое усвоение информации зависит от воспринимающего, а не от передающего.

Могут быть суперкниги, курсы, учителя, тренинги – но не доходит до того, кто учится, и результата нет.

А можно самому начать разбираться в теме и знать больше чем те_ кто учит.

То есть так или иначе когда говорим о получение знаний – от части это всегда процесс самообразования.

Кто попадает в руки грамотного специалиста психолога так или иначе приходит к хорошей рефлексии. И именно это помогает без специалиста дальше двигаться и саморазвиваться, решать свои затруднения, а не быть привязанным к своему психологу, терапевту.

Наверное, надо определение дать или примеры привести что такое рефлексия в психологии, чтобы говорить на одном языке?

Грубо говоря, рефлексия — это умение обращать на себя внимание и как бы со стороны видеть себя, а не в гуще переживания от фактов находится. То есть переосмыслять свое прошлое и свои точки зрения, а также понимать, как вы сами делаете то или иное в своей жизни, и с собой самим в ней.

И со всем этим одна большая беда у всех.

Так как рефликсируя уходят или в обвинения себя во всех смертных грехах и приходят как в тупик бессмысленности жизни или в другую крайность кидаются – полной автоматизм поведения с самообманом инфантильного человека.

Ну к примеру:

Привычки и зависимости в жизни человека определяют, что он имеет и что он чувствует. А сам человек же относиться как: это я могу, это не могу, это хочу, но не могу, и та далее…

Жесть начинается, когда волевым способом зависимости в жизни человека берутся под контроль.

Как это выглядит?

Встречали ли вы девушек, которые боле–менее привели в себя форму и ядом плещут на полных? – типа те свинью, зажрались, ленивые жопы и так далее.

Кто–то так бросил курить и на г… исходит рядом с курящими (воняют, губят себя и окружающих и т.п.)

Ну вроде ты отказался осознано от того что тебе мешало (курить, быть толстым и т.д.) – гора ведь должна с плеч упасть, а вместо этого идет осуждение других кому комфортно и так…

Дело в том, что с зависимостью человек не справился – он к ней, даже не подступил, а только ее насильно контролирует. Как результат такого перенапряжения – вечное недовольство, злость, нервозность (и это только цветочки – часто жизнь явно бесконтрольно меняется не в лучшую сторону).

Что делать?

Разбираться основательно с собой (почему я такой? или как я это сделал? ), уметь договаривается с самим с собой, а не самоизносилованием заниматься, и с содержимом своих мыслей в зависимости плотно поработать. – это как целый план.

А иначе одна и та же зависимость меняет только форму выражения – интересно ли продолжение? Дайте знать в комментариях…

Часто слышали проблему, которая звучит как: где взять мотивацию для похудения, для жизни, для учебы, для спорта, для достижения цели?

Гениально сказал Артемий Лебедев.

Перефразировав его – нигде, оставайтесь в Ж…

Но в чем суть проблемы?

В том, что есть глюк, ошибочная идея о том, что должно быть некое состояние, настрой и вот тогда только можно творить дела, делать дело, действовать в общем.

Это ошибка!

Наткнулась тут на целый список навыков, способностей, которые якобы обеспечивают успех, здоровье и все те плюшки, за которыми охотится современный человек.

По сути это банальная классика:

Вставать до 7 утра, сбалансированное питание, нужный объем воды, не откладывать дела на потом, если на выполнения дела требуется меньше 20 минут – то сделать его сразу, полноценный сон и отдых, ежедневно читать классическую литературу, учить языки и так далее.

Далеко ходить не надо, а также списки искать успешного успеха не стоит, так как вы сами знаете, что надо делать ради достижения своей цели. Каждый человек знает!

Так как цель, желаемое состояние или обладание чем–то или кем уже само собой задает направление и определяет действия.

Но не делаем.

Да?

Как думаете, самоограничения — это добро или зло?

С одной стороны, любой режим и дисциплина — это всегда самоограничения в чем–то, так или иначе. А без дисциплины – увы ничего никто и никогда не достигает.

Однако тут главное не перегнуть палку.

Есть самоограничение во благо себе – а есть «упоротость».

Чтобы уловить эту разницу:

Очень много информации какой должна быть настоящая женщина, чего уметь, чего не делать (хоть и уметь), как общаться, как флиртовать, как выглядеть, как то, как се…

А обучающих курсов и книжек на эту тему просто горы. Есть крупицы ценного, а в целом мракобесие конечно же…

Но мужчинам же почти ноль рекомендаций, посылов, лекал. Только выброс на тему пикапа (то еще днище), или все бизнес ориентированный характер носит.

А еще в силу того, что часто в семьях воспитывают мальчиков такие «сильные» женщины одни, да бабушки им помогают – мужчины совсем теряются, выходя в этот мир.

А потом плачь Ярославны по тому: где же они настоящие мужчины?

Давайте начнем с того, что мужчина не кому ничего не должен, как и женщины – и вообще эти рамки из головы лучше убрать, только остается одно великое НО.

Дело в том, что если не совпадать в поведение, распределение ролей согласно своего биологического пола – привет проблемы на всех уровнях жизни.

И тогда каким должен быть мужчина согласно всего вышесказанного?

На самом деле избыток информации ведет к большим проблемам – а именно к отсутствию результатов и какого–либо продвижения в той области где у вас перегруз в самообразование.

Объяснюсь:

Когда слишком много информации в голове (особенно из разных источников, к примеру что для успешных отношения с мужчинами надо…, для роста дохода надо…, для реализации желания надо…, чтобы стать успешным бизнесменом надо…) – то наличие многозадачности и большого объема теории перегружают мозг.

Как психика реагирует на перегруз?

- рептильный мозг берет на себя функции сознания и включает автоматизм.

Мы перестаем действовать и скатываемся на поесть – потрахаться – поучить кого-либо? – нет … много делаем как будто нужных действий. Но все они на автомате, на автопилоте (хотя нам кажется мы делаем что–то нужное). +всегда таких людей можно заменить: им всегда – всегда некогда, у них ни на что нет времени, они загружены по самое не могу….

Что с такими действиями не так?

Фраза «что могу не хочу, что хочу не могу» не из пальца высосанная. Это прям пришла мне заявка – о том, что человеку ничего не приносит удовольствия, ничего не хочет он, и вообще, как бы все может по сути – голова на плечах есть, ресурсы есть, а вот ничего не зажигает, не понимает нафига напрягаться, достигать чего–либо и постоянное разочарование во всем, отсюда не знает куда и как жить, ощущение что чего–то не хватает и вообще настроение отстой…

Знакомо?

Это можно назвать проблемой: не знаю, чего хотеть... не знаю, что мне приносит удовольствие… и тп.

Давайте сразу по сути, без воды.