В очередной раз про мышление статья.

Новое, что хотела бы рассказать о работе мышления, и о том, как это использовать, наглядно с примером классным сделали за меня, поэтому смотрим:

Мною ранее, когда речь шла о изменение мышления иной алгоритм был выложен – он тут, а вот о сказанной  свободе воли (воли!, а не выбора если вам тема интересно – можем пообщаться  позже . Дайте знать стоит ли?).

Про действия у меня, конечно, намного проще, чем в ролике говорится. Однако такой наглядности не было…

Понимаю, что материала про мышление много и легко запутаться.

Несмотря на это, важно в этом объеме все же разобраться. Почему? - читайте внимательно тут и затем сами себе ответьте на этот вопрос.

Или есть иной путь:

Это развить в себе осознанность до уровня просветленного.

Не знаю как вы, я в таком режиме не умею постоянно жить, поэтому для себя сама когда – то разбиралась в лабиринтах своего мышления и далее с помощью психотехник нужное ввожу в автопилот, а не нужное убираю из автопилота. Ну, к примеру так или если кратко: наше мышление – это автоматическая ментальная реакция (автопилот) на то, что происходит во вне или в чувственной сфере.

Поэтому, наверное, по отзывам многим зашел этот подход.

Само собой можно разбирать и препарировать тему  про мышление бесконечно – изучать виды, типы  и формы мышления, также отдельно придется изучить все особенности того, как устроена память – так как тесная связь между процессами в мышление, и  само собой в развитие мышления и памятью. Захватить придется тему привычек (это следствие связки темы мышления и памяти) -  о последнем недавно опубликовали интересные научные  результаты исследования, поэтому сейчас будет много бомбить коучей по этой теме, так как многое из того что под соусом  популярной психологии, в марафонах разных  из каждого чайника вещали – оказывается не работает в долгосроке, и есть теперь научное объяснение о том, «почему?» .  + и это далеко не все….

У Вас на все это есть время для изучения и силы, чтобы разобраться самостоятельно?

Если есть, вы думаете, сможете развить или изменить после этого свое мышление или научитесь менять точку зрения и угол зрения на происходящие, а также свой образ жизни?.... мой опыт показывает, что много лет люди идущие этим путем, рассуждают и пытаются с помощью полученных знаний изменить других / почему им, а сами топчутся на месте. И после, как правило, сильного стрессового события, делают тот самый шаг к результатам, так как накопленные знания помогают выбрать иное решение, чем раньше, и помогают сделать нужное действие.

Поэтому: важно понимать оптимум (для чего и пишу этот сайт, и на ютубе вещаю, по данной теме мышления уже набрался плейлист.

Однако при этом обязательно сведите этот оптимум к минимуму для конкретной задачи и действия.

Так как, уже понимаете, только на этом сайте статей, фильмов, упражнений и практик по данной теме намного больше, чем выше в ссылках были статьи, так ведь еще и иной информации тонны.

Поэтому если есть практическая задача (надо выбрать какими технологиями ее решить и разобраться в том, почему именно этими, а не другими – теория та самая) иначе можно много знать, а толку не будет.

Если нет понимания, ПОЧЕМУ тот или иной инструмент или практика будут или не будут работать – то лучше ничего не делать. Честно! - Так как, делая, вы увеличиваете негативный опыт и это делает сложным путь изменений позже.

За инструментами и сжатым ликбезом, само собой идти лучше всего на консультации, тем более если результат нужен сейчас или еще вчера. Если же по каким-то причинам не можете какой–то срок посвятить для работы и общения со специалистом который вам подходит – то только тогда самостоятельно пытайтесь разобраться, только с учетом того, что мы тут рассматриваем о мышление. Договорились?

Если задачи нет – то свои затруднения, беспокойства, и проблемы в жизни стоит сводить или к списку вопросов или все же к задачам перед походом к какому–либо специалисту, так как если приходить с одними жалобами – то будете годами ходить (увы, жизнь также не поменяется).

Надеюсь, эта статья облегчит ваш путь в работе с мышлением, хотя как понимаете, рассмотренный подход касается не только узкого аспекта – мышления.