Как происходит решение проблем и появляется выход?

Смотрите:

Когда наваливается нечто (проблема) – человек концентрируется на этом и всяческими способами пытается минимизировать потери, восстановить утраченное, не допустить большего провала или проседания неких показателей.

Это обычно называют решать проблему.

То есть увидеть ее, составить план и двигаться по нему.

Все логично и стройно, не правда ли? Если у вас так получается – вы крутой чел и можете не читать дальше, а займитесь лучше повышением личной эффективностью

Для остальных:

Говорят, что идеал достичь невозможно, но стремиться к нему необходимо.

Совершенству действительно нет предела. А вот что стремление к нему что делает с человеком?

Для не терпеливых мой ответ сразу: скручивает в бараний рог!

Давайте разберемся что делает стремление к идеалу с человеком на самом деле.

Обычно:

Стремления упираются в базовые (бабуинские) направления – финансы, внешний вид и статусность (признание). И это отлично – так как это естественно и это часть природы.

Стремление к возвышенным целям (не базовым, не биологическим, что были выше) – это создание утопии и большой – большой шизы в голове с полной невозможностью счастливо и качественно жить в том мире что есть. Увы… но факт.

И начинается большая игра:

Для того, чтобы получить то, что хотите, выйти из некой тяжелой для вас ситуации, а также создать нечто, необходимо думать так, как ранее вы не думали, понимать, что раньше не понимали, знать, что раньше не знали, овладеть тем, что раньше не умели.

В общем это всегда выход за… Не люблю понятие выход «за рамки» или «из зоны комфорта» и т.п. фразочки – так как на них навешали черти знает, что, и замытые они до теоретических красивых концепций, без практического толка.

Я бы назвала это изменение восприятие – так как именно то, что мы воспринимаем и как мы это делаем, определяет направленность всех дальнейших процессов (внимание – мышление – действие), ну и как следствие получаем тот или иной результат.

И как мы это делаем?

Кто–то кидается в медитативную шизотерику (или изучают новую теорию, которая объясняет, что есть сейчас, где себя узнал человек и далее в влажной иллюзии прибывает что в той теории есть выход, или рисуют проблему /задачу, танцуют ее, или еще иными перекладными методиками решают свой вопрос), кто–то использует только рациональность – мозговой штурм, типа подняться над ситуацией и бла – бла…

В чем подвох?

Все это будет ограниченно: опытом что был до, мышлением, которое привело к тому результату что сейчас.

И поэтому новое должно стать или в сотни раз сильней – что просто вытеснит из себя тотально старый мир. Или применять технологии, направленные именно на причину, а не на следствие (велком ко мне в этом случае).

Что можно сделать, чтоб изменить восприятие самостоятельно уже сегодня?

Смотрим:

Кто только не знает роли: родитель, ребенок, взрослый?

Слишком была (и есть) популярная теория с ватной техникой.

В каждом из нас есть родитель ребенок и важно иметь между ними баланс.

Объяснюсь:

Если рассматривать как часть личности роли, то роль ребенка внутри нас - это тот который мечтает, хочет, но НЕ может достичь сам.

Все как в жизни.

Что делать, когда душат негативные эмоции вас таких белых и пушистых?

Сейчас поклонники популярной, позитивной психологии начнут в меня кидаться помидорами или пожеланиями добра– однако, что молчать то? Негативные эмоции сильней чем их розовый туман!

Негатив вообще сильней во всех смыслах – с точки зрения маркетинга, с точки зрения управление поведением других людей, чем позитив.

Достаточно полистать новостные ленты или включить телевизор- везде все плохо: убили, разбились, напали, обманули, украли, изнасиловали, терроризм и садизм кругом.

Напугавшись лучше покупают, голосуют как надо, и жмут нужные кнопки.

Сейчас успех (и все что под ним понимается) возведен в ранг некой супер – ценности, сверх цели.

Не буду уничтожать вложенные иллюзии по этому поводу. Надо пройти через три стадии самореализации каждому, чтобы понять, что есть успех, а что нет.

И чтобы это сделать вооружитесь базой.

Про принципы успеха молчит только ленивый или мудрый. Даже, абсолютный лузер по жизни знает, как управлять государством и как надо правильно жить его отпрыску.

Про успех и как к нему приблизиться?:

Есть курсы тренинги, которые не помогают и даже приносят вред – что это такое?

Поймите меня правильно – сейчас не буду пинать ногами неких авторов, направления или системы обучения. Все они кому–то приносят светлое – доброе. Но большинству нет.

И дело не в авторе и не в методике – а в принципах и базисе. Поэтому, когда курсы тренинги приносят пользу, а когда нет – давайте разберем:

Для примера возьмем тренинги по бизнесу, так как они хоть не много структурированы и в отличие от бредового определения «личностный рост» или тренингов по женственности, которые не понятно на что направлены.

Сноска: всех тренингов и курсов нижеизложенное касается.

Игра в «важно – не важно» происходит каждый момент, без учета подписывались вы в нее играть или нет. Знаете, вы ли что игра идет или нет. Знакомы с правилами или впервые слышите о наличие игры некой…

Объясню:

Между мыслью и эмоцией нет промежутка времени. Человек только подумал, как ему станет хорошо, когда он жениться, выйдет замуж, похудеет, получит признание, нарожает футбольную команду, выйдет на сцену, бросит курить и на душе уже тепло, уже хорошо. Для этого хорошо ноль усилий.

А между этой эмоцией и результатом конечным – то есть реальная свадьба, счастливая жизнь с любимой, успех, богатство, здоровье, адекватное поведение и так далее огромная пропасть времени.

И за это время сотню раз человек успевает сойти с дороги – опять на нее встать, передумать, переделать цель, снизить планку – повысить планку и так далее.

Другими словами мозговым онанизмом занимается.

И тут как раз важен триггер «важно - не важно». Так как он определяет, что будет в итоге.

Так что важно на самом деле для человека? Да что уж там – для меня лично? - и тут тыкните в себя пальцем, в самую грудь.

Сразу отвечаю:

Установлено что 95 % того, что мы делаем абсолютно не контролируются нами. При учете что остальные 5% - все же осознанно человек понял, что он автомат и начал напрягаться чтобы это изменить. То есть остальные (у кого нет вопроса: почему имею одно,  ведь делаю и  хочу другое?) на 100% живут на автопилоте.

Это природа и с этим глупо бороться.

Это даже хорошо.

Представляете все надо было бы контролировать?

Дыхание, пищеварение, пульс и так далее?

Как часто слышу (сама раньше такой была) – что мол все понимаю, но сил сделать нет, воли у меня мало – что делать?

Силу воли более чем преувеличивают. Боле того – она вообще не нужна, если говорить о психологической адекватности и психологическом здоровье!

Объяснюсь:

Что такое сила воли человека по сути своей?

Это способ самоизносилования. Не более того.

Все начало мая 2018 года писались статьи о том, как добиться чего–либо и многими было это понято – мол со всем согласны, но воли то нет на это.

Блин – кто говорил о силе воли вообще?