Этот сайт посвящен тому, как приобрести защиту от стресса и выйти из депрессии
  •  

Саморазвитие

| Категория: Новости, Это Интересно |

0

СаморазвитиеВся беда с саморазвитием в том, что его нет единого для каждого.

Для одного человека саморазвитие — это набор одних действий, для другого они противопоказаны и наоборот ведут к деградации.

Как такое может быть?

Давайте разберем по косточкам все про саморазвитие раз и навсегда:

В идеале саморазвитие личности происходит в фоновом режиме – это здоровая ситуация роста. Проще говоря, это лучшее саморазвитие, чем отдельно графой выделять этот сектор жизни или находить время и деньги на курсы, тренинги, специальные книги и так далее.

Однако до этого надо дорасти.

Чтобы дойти до такого уровня, где без упорности и самоизносилования (заставлять себя делать нечто, что не охота делать, а надо, якобы это развивает и улучшает вашу жизнь), надо диагностировать на каком этапе саморазвития вы находитесь сейчас.

И зависимо от этого этапа соответствующие действия предпринимать свойственные этому этапу.

Выделяют 4 этапа саморазвития.

Понравилось? Поделись с друзьями!


Логические действия

| Категория: Новости, Это Интересно |

0

Логические действияЧто такое логические действия вообще?

На мой скромный взгляд это то, что не хватает всем нам в независимости от того логик вы или интуит.

К примеру, кто, даже, близко со мной знаком уверенны, что я рациональна до мозга костей и уж кто–то, но не интуит.

Вовсе не так это… я махровый интуит и мне мир логики в целом не подвластен.

Однако я свой «бардак» в голове структурирую, иначе мне грустно становиться. А именно, это убивает меня: все знать – понимать и ничего не иметь в результате.

Поэтому я считаю, что так важны логические действия.

Понравилось? Поделись с друзьями!


Разрыв шаблона

| Категория: Новости, Это Интересно |

0

Разрыв шаблонаКак не крути наше мышление шаблонно.

У всех! И во всем!

Второй вопрос, те шаблоны, которые есть – приносят пользу или нет? А умение осознанно создавать необходимые шаблоны – это уровень Бога, а именно запредельного мастерства создания жизни, которой хотите, а не какая получается.

Но, чтобы приблизиться хотя бы ко всему этому делу давайте рассмотрим некоторые детали на бытовом примере.

А именно как происходит разрыв шаблона в мышление?

Никакой теории, а пример из жизни, выводы сделаете сами.

Полицейский Израиля серьезно задал вопрос: Вы, русские вообще своих детей любите?

Понравилось? Поделись с друзьями!


Боязнь неудачи

| Категория: Новости, Это Интересно |

0

Боязнь неудачиПерфекционизм, откладывание на потом и боязнь неудачи якобы связанны.

По крайне мере я так часто слышу и читаю в письмах.

Однако, давайте разберемся, что происходит, когда человек боится неудачи или что не получится.

Если действительно боязнь неудачи во главе всего, то наоборот, автоматически активности становиться больше, острее внимания, и в целом увеличиваются действия, которые повышают лучший исход дела.

Если же откладывание мечты о лучшем, перебор всяких мыслей почему «нет?», вечные курсы и книги для подготовки - это наоборот страх удачи, успеха, а не как не боязнь неудачи – которая, повторюсь, очень здоровая и заставляет сделать максимум всего возможного с теми инструментами, что сейчас под рукой.

Вот такой вот поворот!

Понравилось? Поделись с друзьями!


Делать что не нравится

| Категория: Новости, Это Интересно |

0

Делать что не нравитсяПсихологически здоровый человек делает что хочет делать и НЕ делает, что НЕ хочет делать.

И кто подходит под это определение?

Есть типажи, которые примерив на себя эту формулу – будут спать, объедаться, выпивать и лежать на диване за просмотром сериалов – так как это хочется делать и это приятно, а заводы встанут – кто хочет там горбатиться то?

Однако несмотря на прямоту и простоту понимания адекватный и психологически зрелый ли человек напротив с помощью анализа того что он хочет? – а что делает? бывают трудности. А именно:

Встает вопрос как делать что не нравится то? Да – да, даже и у тех, кто не терпит, включая жертву или питая свой невроз, а расстается, если в отношениях, что-то не то, меняет легко страну – работу, если что–то не устраивает, делает тренировку регулярно, и так далее, тоже есть действия, которые надо делать, а не хочется.

Не совсем все так просто.

Понравилось? Поделись с друзьями!


Достижение результата

| Категория: Новости, Это Интересно |

0

Достижение результатаМожет ли быть достижение результата (хоть в чем – деньги, здоровья, отношения) легким и в удовольствие?

Мой ответ – нет.

И пусть поклонники розовых единорогов и принципа «вселенная любит меня» фыркнут и закроют сайт – так он не для них, им как реальность не понять (вместо этого они способны только страдать – обижаться и дешево манипулировать), так и тут не чего делать…

Любое достижение результата начинается с боли.

Речь о адекватных и психически здоровых персонажей, потом задним умом понятно, что знал бы прикуп – жил бы в Сочи, и многое можно было предвидеть заранее – то на то и задний ум. Большое видно из далека.

Профилактика (всего), своевременный осмотр у врача – полезная штука, но кто это делает? А когда припрет – драка в очереди за место под солнцем и это нормально. До профилактики проблем в своей жизни дорасти надо (если сразу в лоб внедрять – то это будет тактика избегания не удач, а не решения) – но вернемся к тому, как достигать желаемое?

Вывод первый:

Понравилось? Поделись с друзьями!


Чувство долга

| Категория: Новости, Это Интересно |

0

Чувство долгаСамо по себе чувство долга говорит о том, что перед нами взрослая личность, а не инфантильная персона, с вечным меняющимся «хочу» и не умением добиваться своего.

Однако это же чувство часто приносит вред в плане эмоционального здоровья и умения получать удовольствия от жизни.

Объяснюсь:

Мы один раз рассматривали понятие понятие «вера» через позицию «ребенок – родитель», давайте чувство долга также разберем. Так как часто из-за чувства долга развивается настоящая депрессия, о которой говорят, что ее не вылечить.

Напомню позиции ребенок – родитель:

Понравилось? Поделись с друзьями!


Как повысить самооценку?

| Категория: Новости, Это Интересно |

0

Как повысить самооценку?Как часто одни со стороны осмотрят и думают человеке, что он отличный успешный парень или умница и красавица, а сама персона себя ногами пинает и скулит на луну, жалеет себя или поедом ест.

То есть то как мы себя сами оцениваем – что и есть «самооценка» и то как нас видят окружающие – это две большие разницы.

И если мы себя оцениваем не высоко и как следствие мягко говоря не уважаем, то и какие бы результаты не достигали по факту, они не будут радовать по-настоящему.

А погода в душе всегда важней погоды в доме.

Встает актуальный вопрос как повысить самооценку тогда?

Предварительный этап:

Понравилось? Поделись с друзьями!


Отсутствие веры

| Категория: Новости, Это Интересно |

0

Отсутствие веры Статья «почему нельзя верить?» не много наделала шума и люди писали разные вопросы в личку.

Давайте проясним про отсутствие веры детали и затем рассмотрим с чем это едят и зачем оно (отсутствие) нужно.

Начнем из далекого далека… Однако сначала не ленитесь – пробегитесь глазами по первой статье на эту тему  (для перехода нажмите на выделенное слово).

Возвращаемся:

В каждом из нас живет ребенок и родитель. Родитель не связан с нашими реальными биологическими родителями или людьми, которые принимали участия в воспитание.

Для удобства – давайте ребенка и родителя рассматривать как структуры личности.

У родителя хорошая связь с реальностью, с тем что происходит и как происходит. Его основа – надо, должен, обязан.

У ребенка связь с собой идеальная. Он прекрасно понимает, что хочет, через пять минут он может хотеть совсем иное – это не важно сейчас, так как суть в том, что связь с собой налажена как ни у кого. Его основа – хочу, не хочу, а кто там кому и что должен и как надо – вот пусть они и делают.

Естественно есть люди, у которых их внутренний родитель разорван с реальным миром и есть люди которые не понимают своего внутреннего ребенка. Не о нарушениях в структуре личности сейчас речь (хотя это самое интересное и именно эти отношения родителя и ребенка, сбоев в них и между ними окрашивают нашу жизнь в болезни, проблемы, события, и те истории которые мы о себе рассказываем, ну и так далее).

Вернемся к нашим персонажам – подчеркну они есть внутри каждого из нас.

Для себя надо сейчас понять кто такой ребенок (этот тот который хочет, но у него нет ресурсов никаких для достижений своих хотелок). А родитель тот который может, и у него ресурсы все есть.

И тут начинается самое интересное:

Понравилось? Поделись с друзьями!


С чего начать?

| Категория: Новости, Это Интересно |

0

С чего начать?Как назовешь корабль – так он и пойдет.

Начало пути (к здоровью, богатству, бизнесу, семье и многому другому) действительно может стать основополагающим.

То есть важно понять: что если с первыми шагами ошиблись и пару раз разбили себе лоб неудачными попытками бросить курить, похудеть или выйти замуж, то это не беда. Просто надо многое скорректировать в этом случае.

Если же только – только в некой сфере задумали нечто и нет навыка достигать в иных областях жизни результата, то пару моментов с чего начать следует:

Во-первых, ваша цель должна стать для вас необходимостью.

Во-вторых, она должна стать следствием в дальнейшем.

Не торопитесь! Вдумайтесь!

Понравилось? Поделись с друзьями!


Hide me
Волшебная таблетка от СТРЕССА и ДЕПРЕССИИ
Show me