Какой он здоровый человек, причем здоровый прежде всего психологически?

Почему психологически?

Да просто физическое тело зависит и его состояние зависит от этих параметров. Но не об этом.

Параметры очень просты и каждый легко может замерить.

Психологически зрелый и здоровый человек делает то, что хочет делать и наоборот не делает то чего НЕ хочет делать.

И вот тут начинается самое интересное.

Вспомните те, кто курил или курит до сих пор, вспомнит свой самый – самый первый раз, когда вы попробовали это дело.

Гадость во рту крайне сильная.

Что сделает здоровый, адекватный человек? Помним, что здоровый в первую очередь психологически!

Просто не будет никогда более, даже, пробовать.

Но почему подсаживаются так сильно на курево?

Есть такая идея, что у всего есть причина и следствие в жизни. У того, что вам не нравится в жизни (одиночество, безденежье, болезни) тоже.

И идут постоянный споры по этому поводу.

Так как для некоторых есть объективных раздражителей, мимо которых они не могут пройти во вне. В итоге не в рамках своей жизни у человека имеется причина их же проблем, а они живут сами как следствия кого–то или чего–то.

И многие так живут.

Мучают – но живут.

А кто–то настаивает, что человек за все ответственен в своей жизни (этому и пытаются научить тренинги и психологии) – это все сейчас модные фразы о том, что:

типа ты виновата, что муж бьет и изменяет,

ты виноват, что пьешь, куришь, хочешь бросить, а не можешь,

или, что зарабатываешь мало,

А не кто–то или что–то иное. Ну и дальше мол меняйся.

По сути любое достижение результатов делится на два типа.

Через силу воли – то чему мы учимся с детства. Плюс отсюда все поговорки и истории успеха, которые мы наблюдаем. Обычно, это всегда все через преодоление или адский труд.

И второй вариант достижения - когда человек находится на волне, называют это потоком, везением и прочими определениями одаривают данное состояние психики.

Естественно первый путь тяжелый, изматывающий и в конце дарит стресс, болезни, чем радость от успеха.

Далеко ходить не надо посмотрите на типичного предпринимателя – это несчастный человек, который стал рабом своей работы, своего бизнеса, хотя в начале создания его как правило одна из целей была свобода и самостоятельный контроль своего времени, своей жизни. А в итоге бизнес контролирует время и жизнь полностью.

И есть «непонятные» книги о том, как работать два часа в день, вкладываться при этом в то, что важно и дорого – семья, путешествия, хобби и прочие занятия, и быть при этом богаче вечно занятых только работой людей.

В чем загвоздка?

Вопрос о том, как победить лень и изменить жизнь, пожалуй, самый частый.

Давала и методики и рассматривали лень с разных точек зрения, так как иногда лень это сигнал о том, что человек идет не туда и делает не то (но не всегда и не у всех эта причина, я бы сказала у единиц), иногда это перфекционизм и личные проблемы, но чаще всего инертность самой личности.

Все варианты были рассмотрены детально и всем разные подходы и методики подходят – они и были описаны ранее.

Но вопросы поступают.

Давайте сведем все к двум крайностям:

Труднее всего самому помочь себе.

Другим то все мы мастаки давать советы. Со стороны ведь виднее.

Почему это не срабатывает с самим с собой?

Почему, когда заходит речь о реальных изменениях к лучшему, мы не знаем, что делать.

А если быть честными, то понимаем что надо делать – а не можем?

Многие хотят воспользоваться психологической помощью, консультацией, коучингом, но останавливает внутренний страх что глупо будут выглядеть или тупить будут буквально на каждом вопросе – говорить не то, еще что–то в таком духе.

Других останавливает – так как процедуру не понимают и целесообразность. И предпочитают уши друзей под рюмку чая.

Давайте разберем какие вопросы задает психолог и главное – зачем он это делает?

Кто знает меня давно, в курсе, что я не фанатик классического консультирования психологами, как и популярной психологии, тренингов, вебинаров.

Почему?

Как же много вокруг сейчас иллюзий, бреда и прочий лапши относительно того, что существует энергия денег некая.

И на основание этого предлагается черти знает что, все окутано доморощенной эзотерикой.

Если и существует энергия денег - то только как мера измерения, но не более того. Так как деньги это бумага. А не энергия, сила или некая отдельно живущая субстанция.

На мой взгляд, иметься много бреда в этой области, так как никто не учит зарабатывать деньги, генерировать их за то вместо этого, масса мыслей вирусов от классики: бедные, но честные, счастье за деньги не купишь и прочие.

Сама тема как табу.

Как и тема секса и любви – никто не учит любить, дружить, испытывать негатив и не приязнь, заниматься сексом, быть мужем или женой.

А когда человек в реальности сталкивается с этим в жизни – он беспомощен и на ровном месте спотыкается в жизни

Далее на эти темы как снежный ком налипает всякий мусор.

С одной стороны, никто не хочет быть бедным.

С другой собственные мысли не пускают к тому, чтобы деньги были.

Но зато как же любят выполнять некие лунные ритуалы на привлечение денег, знаю с одной стороны разумных людей, но которые приобрели шаманский бубен и танцуют вокруг кошелька, плетут мандалы, визуализируют, даже уже есть асаны в йоге для привлечения денег.

Ну нет некой волшебной силы денег, которая может их привлечь, помочь получить. Это все опять мышление нищего. Поймите уже это!

Деньги как социальный инструмент – потрясающее изобретение. Ноль мистики. Ее там и близко не стояло. Ноль всякой эзотерики, потоков энергий и прочего.

Называйте вещи своими именами и жить станет проще и интересней.

Как таковая визуализация, как и аффирмация не работают!

Причины не раз объяснялись. Кратко повторюсь:

Когда вы себе рисуете картинки или те, кто не умеет представлять визуально нашел решение бубнить хотелки в правильной положительной форме не срабатывают.

Так как часть вас хочет желаемое. А вторая в это время просто глумиться над вами, так как не верит в эту ересь.

Типа:

«Я богат», «деньги ко мне идут легко» или представлять картинки богатства, завесить всю квартиру фотографиями того каково быть богатым.

А внутри голос, в стиле: «ну- ну, посмотри в кошелек…, богат он»

Поэтому большинство тратит время зря на эти трюки популярной психологии.

И все же почему так много шумихи?

Так ли страшен черт, как его малюют?

Что только не говорят про хроническую усталость. И как только не лечат.

Только результатов что–то не видать в долгосрочной перспективе.

Если некие чуда – бады, массажи и баня давали кратковременный эффект, то на долгий забег это не работает.

Почему?

Важно понимать, что есть хроническая усталость, а что нет, и ее причины.

Начнем с конца.

Причины глобальные три:

Мечта как таковая очень уникальная материя.

Сомневаюсь, что животный мир страдает мечтаниями.

Если в дикой природе обезьяна захотела поесть – она пойдет и поест. Она не будет об это мечтать и фантазировать, визуализировать о том, как стать самкой главного самца, чтобы всегда быть с едой.

У людей же есть мечтания. Только надо оговориться, что есть мечта, а что физиологическая потребность ментальной игры с инстинктами.

Мечтать выгодно выйти замуж, жениться на умнице и красавице, произвести себе подобных, заработать много денег и статусную жить – по сути есть наша животная природа.

И если разбирать вопрос почему мечты не сбываются такого базового уровня (семья, статус, здоровья) – то тут все просто.