Этот сайт посвящен тому, как приобрести защиту от стресса и выйти из депрессии
  •  

Мышление человека

| Категория: Новости, Это Интересно |

0

Мышление человекаНаверняка вы не раз слышали идею о том, что если хотите изменить жизнь, то надо поменять мышление.

То есть ТО, что вы имеете это результат ваших мыслей, а не карма, судьба, наследство или еще нечто.

Люди с активной жизненной позицией будут спорить и утверждать, что действия главнее.

Без действий хоть что мысли ничего не выйдет, однако вот какие действия или не возможность их сделать и при этом присутствие желания делать, ну или обратная сторона медали: не хочу делать, а надо – это все ловушки ума, то есть как не крути мы упираемся в мышление.

Что такое мышление человека и как его использовать? То есть как менять, направлять, корректировать?

Про цепочки появления мысли и ее реакции на организм с подробным разбором работы мозга в целом, было масса статей в этом году – не будем повторяться.

А вот самое интересное как это все внешне работает? и как использовать?:

Понравилось? Поделись с друзьями!


Как научиться…

| Категория: Новости, Это Интересно |

0

Как научиться…Давайте в рамках статьи рассмотрим ТО, как научиться чему–либо.

Ведь уметь что–либо делать – от прикладных навыков: рисовать, играть на гитаре, танцевать, садиться на шпагат, говорить на иностранных языках, до специфических навыков: быть счастливым, гармонично для всех участников строить отношения, общаться, зарабатывать, уметь достигать цели все условно укладывается в изучении.

То есть не было – стало.

Как?

Научились иметь или чувствовать, быть.

Как происходит классический процесс:

Вы живете себе спокойно и даже не подозреваете что чего–то не знаете. То, что называется в психологии: неосознанное незнание.

Понравилось? Поделись с друзьями!


Постоянное развитие

| Категория: Новости, Это Интересно |

0

Постоянное развитиеЕсть такая вирус – идея у определенного типа людей, что надо постоянно развиваться, расти, совершенствоваться.

И по сути благое намерение.

Только есть одно большое НО.

Чтобы это было, а не навязчивый невроз образовался, надо кое-что учесть.

В статье о приобретении привычек (нажмите на подчеркнутое слово) мы рассматривали два типа людей.

Первый тип (планомерно умеющие и любящие помаленьку делать каждый день) и так кожей ощущают постоянное развитие и для них это не цель.

А вот ловушка ума у перфекционистов, которые дотягивают все до последнего момента и затем отключаясь от всего решают, учат, делают что–либо.

Профессиональные авральщики другими словами.

Понравилось? Поделись с друзьями!


Собственная мотивация

| Категория: Новости, Это Интересно |

0

Собственная мотивацияЧасто начиная что-либо результат более чем отдален.

Что делает обычно человек?

Он постоянно сравнивает себя с тем, какой я есть сейчас и что хочу иметь со своей целью и идеальным конечным результатом.

Это демотивирует!

И причем очень сильно.

Своя родная собственная мотивация достаточно хрупкая штука.

Понравилось? Поделись с друзьями!


Полезные привычки

| Категория: Новости, Это Интересно |

0

Полезные привычкиКрайне странно видеть в сети список про полезные привычки человека.

Кто их не знает?

Более того к привычке можно отнести буквально любое действие.

Так как мы по привычки сидим в тюрьме своего мышления и ограничивающих убеждений, не меняем что–либо, хоть все прекрасно понимаем и видим, находимся во власти сигарет, лени и прочего подобного.

Привычка любая вызывает зависимость.

Хорошие тоже.

Зависимость — это автоматическое повторение без раздумываний и затрат ментальных сил, а не нечто ужасное.

Понравилось? Поделись с друзьями!


Как не бросить начатое

| Категория: Новости, Это Интересно |

0

Как не бросить начатоеЕсть реальная пробелам того, что человек не достигает желаемое. Она в том, что просто бросает достигать, делать и продолжает хотеть.

Выход – или бросить хотеть.

Или…

Читаем:

Это касается долгосрочных целей – изучение языка, приведение здоровья и тела в порядок (спорт, питание), карьерный рост, выход на новый уровень финансов, делание своего дела, оттачивание мастерства в чем-либо, самообучение и так далее.

И стоит остро вопрос как не бросать начатое дело, чтобы добиться желаемого в некой сфере жизни?

Что делать не рассматриваем, положа руку на сердца, чтобы исправить положение какое–либо или что–либо большинство знают, но не делают. Мы рассмотрим – как достигать? как делать? так, чтобы не бросить и в итоге получить результат.

Рассмотрим случаи, когда не вообще не делают, а начинают и бросают.

Понравилось? Поделись с друзьями!


Самообучение

| Категория: Новости, Это Интересно |

0

СамообучениеОт материала, педагогов, тренеров, куочей зависит конечно многое.

Однако, как не крути конечный результат зависит от человека, который обучается.

И рано или поздно в любой сфере накопление материала доходит до такого уровня, что можно переходить на самообучение, а не дальше быть зависимым от уроков, курсов, методичек или репетиторов, тренеров, коучей.

Это так же касается не только прикладных моментов в обучение – типа языка, рисования, музыка.

А также и тем саморазвития, в спорте рано или поздно человек приходит к интуитивным тренировкам, и они лучшее, что может быть, в питании тоже самое, в образе жизни как таковом и так далее.

Если говорить о теме саморазвития (как и в языке или в уроках музыки) –это по сути практика и вот несколько подходов, чтобы самообучение было эффективным.

Во-первых, оставьте идею учиться, чтобы знать, уметь или чтобы было.

Понравилось? Поделись с друзьями!


Здоровый человек

| Категория: Новости, Это Интересно |

1

Здоровый человекКакой он здоровый человек, причем здоровый прежде всего психологически?

Почему психологически?

Да просто физическое тело зависит и его состояние зависит от этих параметров. Но не об этом.

Параметры очень просты и каждый легко может замерить.

Психологически зрелый и здоровый человек делает то, что хочет делать и наоборот не делает то чего НЕ хочет делать.

И вот тут начинается самое интересное.

Вспомните те, кто курил или курит до сих пор, вспомнит свой самый – самый первый раз, когда вы попробовали это дело.

Гадость во рту крайне сильная.

Что сделает здоровый, адекватный человек? Помним, что здоровый в первую очередь психологически!

Просто не будет никогда более, даже, пробовать.

Но почему подсаживаются так сильно на курево?

Понравилось? Поделись с друзьями!


Причина и следствие

| Категория: Новости, Это Интересно |

0

Причина и следствиеЕсть такая идея, что у всего есть причина и следствие в жизни. У того, что вам не нравится в жизни (одиночество, безденежье, болезни) тоже.

И идут постоянный споры по этому поводу.

Так как для некоторых есть объективных раздражителей, мимо которых они не могут пройти во вне. В итоге не в рамках своей жизни у человека имеется причина их же проблем, а они живут сами как следствия кого–то или чего–то.

И многие так живут.

Мучают – но живут.

А кто–то настаивает, что человек за все ответственен в своей жизни (этому и пытаются научить тренинги и психологии) – это все сейчас модные фразы о том, что:

типа ты виновата, что муж бьет и изменяет,

ты виноват, что пьешь, куришь, хочешь бросить, а не можешь,

или, что зарабатываешь мало,

А не кто–то или что–то иное. Ну и дальше мол меняйся.

Понравилось? Поделись с друзьями!


Достижение результатов

| Категория: Новости, Это Интересно |

0

Достижение результатовПо сути любое достижение результатов делится на два типа.

Через силу воли – то чему мы учимся с детства. Плюс отсюда все поговорки и истории успеха, которые мы наблюдаем. Обычно, это всегда все через преодоление или адский труд.

И второй вариант достижения - когда человек находится на волне, называют это потоком, везением и прочими определениями одаривают данное состояние психики.

Естественно первый путь тяжелый, изматывающий и в конце дарит стресс, болезни, чем радость от успеха.

Далеко ходить не надо посмотрите на типичного предпринимателя – это несчастный человек, который стал рабом своей работы, своего бизнеса, хотя в начале создания его как правило одна из целей была свобода и самостоятельный контроль своего времени, своей жизни. А в итоге бизнес контролирует время и жизнь полностью.

И есть «непонятные» книги о том, как работать два часа в день, вкладываться при этом в то, что важно и дорого – семья, путешествия, хобби и прочие занятия, и быть при этом богаче вечно занятых только работой людей.

В чем загвоздка?

Понравилось? Поделись с друзьями!


Hide me
Волшебная таблетка от СТРЕССА и ДЕПРЕССИИ
Электронная почта Имя  
Show me