Этот сайт посвящен тому, как приобрести защиту от стресса и выйти из депрессии
  •  

Принцип постепенности

| Категория: Новости, Это Интересно |

0

Принцип постепенностиОбычно принцип постепенности используют только как информация о том, что мелкими шагами каждый день надо идти к успеху. Однако используете вы его таким образом или нет – этот принцип работает каждый день.

Объяснюсь:

Все знают опыт о том, что, если лягушку кинуть в кипяток – она выпрыгнет. Если медленно подогревать воду – ей станет хорошо от такой ванны, но она в итоге сварится.

Это и есть суть принципа.

Возьмем студентов – один идет на тренировку, сидит над учебниками, и вроде молодость тратит на скучные занятия, другой пьет – гуляет, на все забивает, ничем не интересуется, здоровье не ценит, ищет только приключения по дури на одно место. На следующий день они будут иметь ОДИНАКОВЫЕ результаты и ничем не отличатся друг от друга. Но если это повторяется изо дня в день – то через 4 года разница будет видна невооруженном глазом за версту.

И так во всем!

Понравилось? Поделись с друзьями!


Как заставить себя действовать

| Категория: Новости, Это Интересно |

0

Как заставить себя действоватьНет проблемы в том, что человек не знает того, как чего–либо достичь, сделать, иметь, или каким–либо стать.

Есть проблема в том, что начиная что–либо он не получает результат мгновенно (а многие цели долгосрочны и мгновенных результатов не может быть в них), затем идет откат с возвращением к старому образу жизни или поведению, состоянию, и с каждым разом начинать заново все трудней и трудней.

И в итоге после переписи одной и той же цели из года в год встает вопрос как заставить себя действовать вообще?

Мы не будем вдаваться в подробности о том, что до этого была не эффективная тактика достижения цели или желаемого и ее надо менять.

И еще раз: информация о том «как?» или «что делать?» есть. Она внутри нас, если нет, то в наше время найти не проблема.

Проблема в ее применении.

Понравилось? Поделись с друзьями!


Сила мозга

| Категория: Новости |

0

Ровно неделю назад была публикация о силе разума.

Речь шла о том, как мышление меняет человека.

Чтобы сила мозга стала инструментом давайте углубим знания:

Как всегда есть что добавить:

Понравилось? Поделись с друзьями!


Самое важное

| Категория: Новости, Это Интересно |

0

Самое важноеХотите узнать, что самое важное в вашей жизни?

Без шуток (моего не удачного стеба) и глубокого психоанализа?

В жизни любого человека то, что происходит в его жизни – то и есть самое важное для него.

Знаю трудно воспринять, поэтому утрированный пример:

Толстая девочка худеет годами, но все не может достаточно похудеть – для нее стройность и внешний вид важен? Нужен?

Нет!

Понравилось? Поделись с друзьями!


Успешный успех

| Категория: Новости, Это Интересно |

0

Успешный успехКаков успешный успех и как он делается?

Открываю секретный секрет успешного успеха всех времен и народов, так как мама и в школе (универе, и ином ПТУ) вам точно не расскажут об этом:

Также, не абы как обсудим, а привяжем все это хозяйство к работе мозга.

Первое, что надо уяснить, так как без этого до практики не доберётесь:

Когда человек (его мозг) видит сверх результатов у другого представителя Homo sapiens (не важно в чем тот другой имеет колоссальное преимущество – в отношениях, в деньгах, в развитости тела, интеллекта и так далее) он обесценивает это.

Иначе просто мозг взорвется из-за понимания собственной ущербности – ему легче объяснить (это делается на автомате) что такие мышцы накачены из-за всякой химии и причинен вред непоправимый, если человек богат – то это из-за того, что у него есть связи, крутые родители, знакомства, друзья помогли или совсем повсеместный пример: если молодая девушка имеет машину класса люкс – то не сама заработала, а любовник или муж подарил.

Другими словами, мы всегда находим себе объяснений почему у того – да, а у нас нет.

Это все те истории, которые мы рассказываем себе или то как объясняем отсутствие результатов друзьям (мол кость широкая, генетика, правила игры против вас, жена не поддерживает или потому что мужа нет или кто–то недоразвитые не признают абсолютную гениальности вашу, а подовой им попсу и «Дарью Донцову» и так далее).

Второе важное:

Понравилось? Поделись с друзьями!


Сила разума

| Категория: Новости |

8

В чем сила, брат?))…

Все говорят, что мышление первично – так оно и есть.

Другими словами, как плохо бы вам не было, как бы вы не страдали, не болели бы, не мучились и какая объективная реальность в мире ужасной у вас не была бы (бедность, одиночество, предательства и так далее) есть способ — это изменить.

Для этого не буду даже трындеть – что это вы сами создали.

Чтобы не бороться с ветряными мельницами и не повторять одни и те сценария жизни надо менять ТО что первично, если что–то не устраивает.

То есть мышление.

Проще себя – но это мало кто вкуривает, как и постулат о том, что все что не нравится и от чего страдает человек, на что жалуется – это продукт его самого же.

Изменение мышление это и есть сила разума человека.

Ее не замерить как силу удара и работу мышц – но возможность изменять (было – стало) в том, как вы живете, свое состояние, а также то что вокруг вас – это есть как раз мера силы.

Может показаться что эта сила может быть, а может ее не быть, тогда начинается еще одна утопия от этого – где взять силы для изменений? энергии? и бла – бла… не надо туда поворачивать.

Так как силы разумы «не быть» не может быть!

А именно эта сила направлена на создание к примеру той самой бедности, болезни, не востребованности или горя.

Понимаете, в чем трагикомедия?

Сила разума есть всегда и у всех пока вы живы – вопрос что она делает?

Подробней:

Понравилось? Поделись с друзьями!


Смерть человека

| Категория: Депрессия, Новости |

0

Мы живем так, как будто никогда не умрем.

Но единственное что в жизни железобетонно и наверняка – это как раз конец жизни. Все остальное может быть разным и подвержено не только сомнению, но и на практике разным вариациям.

Почему не интересует смерть человека до того, как она случится?

Давайте приоткроем форточку на такую сложную тему:

Фильм поставил гениальные вопросы, показал тупиковость мышления и сегодняшнего поведения и по-своему ответил на них, предложив некую вариацию.

На мой взгляд:

Почему стоит изучать смерть человека не только в плане причины смерти, но и вообще думать об этом? Проще говоря, почему полезно задуматься о своей кончине?

Дело в том, что, если, пройдя через темы табу, страхов, и мнений, которые через наблюдения накоплены, можно поднять уровень качества жизни. И более того –  повлиять на качество жизни окружающих.

Никто не знает, как, где каждый из нас умрет. Но это произойдет с каждым.

И если это понимать, то осознание «чего хочу от жизни?», будет вести, а значит человек всегда будет счастлив. Проблема в том, что, живя так, как будто смерти нет, а сталкиваясь с ней удивляться, страдать или кого–то винить, мы будем продолжать забывать то, что хотим? и что для нас важно? – в итоге начнется подстройка под окружающих, а это всегда заканчивается комплексами, проблемами на разных уровнях и в сферах жизни, а также потерей психологического иммунитета к стрессам.

Многие люди подходя к собственной черте (чужие не имеют такого эффекта) и оставшись в живых меняются до неузнаваемости.

Для того чтобы так не рисковать (так как часто за черту можно и перейти), можно сейчас начать использовать стратегическое мышление и тем самым многое суетное и наносное, а также изгнившие из нутрии концепции (когда говорят со стороны в чем смысл жизни и что вы должны хотеть и как себя чувствовать) начнут отваливаться.

И чтобы не зайти в тупик со смертью, важное продолжение темы:

Это для тех, кто повесил нос и не знает, как разобраться во всем этом.

Кто же совсем заблудился  в себе, и сейчас испытывает полный раздрай, а в голове микс из чувств вины, страха, обиды или не можете пережить утрату – пишете: anna@kuldoshina.ru

Понравилось? Поделись с друзьями!


Особенности мышления

| Категория: Новости, Это Интересно |

0

Особенности мышленияУже, пожалуй, никто не спорит с тем, что мышление формирует ту реальность, в которой человек живет.

Даже если это реальность состоит из болезней, одиночества, лишнего веса и нужды в деньгах.

Все в голове.

Но почему – то мало кто это использует, а превращают этот факт в еще один повод побичивать себя тем, что вот еще и с головой проблемы …

В чем заключаются особенности мышления и как мышлением создается реальность?

Чтобы понять весь процесс, давайте договоримся что мышление – это наличие некой мысли, к примеру: нет денег, в стране кризис, без связей невозможно устроится, после 40 трудно похудеть, бросить курить тяжело, кость широкая, наследственно расположены к болезни, мне трудно строить отношения, дружбы женской не бывает, все мужики козлы и так далее.

И согласно содержания мысли далее автоматически идет принятие решений.

Мозг не может сгенерировать иные решения, о которых у него нет мыслей, идей, фантазий, если хотите.

Согласно решений запускается поведение.

И в результате действий имеет человек нечто в материальном плане.

Если «ничего» не устраивает начинают корректировать поведение – заставлять себя делать некие упражнения, истязать диетами, принимать и любить свой жир в медитациях, искать новую работу, нового мужчину и так далее.

А результат все плачевней и о плачевней.

Почему?

Понравилось? Поделись с друзьями!


Познай себя

| Категория: Новости |

0

Прежде чем начнете думать над вопросом «кто я?» - главное не путать его с «какой я!» - а то совсем не туда уйти можно.

Великие говорили познай себя и поймешь весь мир – так давайте начнем двигаться в эту сторону:

Не много заземлю информацию, полученную из видео:

Понравилось? Поделись с друзьями!


Энергия цели

| Категория: Новости, Это Интересно |

0

Энергия целиЕсть мнение, якобы жизненную энергию дает цель.

И если нет сил, нет энергии, то проблемы с целью.

Это так и не так.

Давайте разберемся что за энергия цели бывает.

Для этого надо понять в чем заключается разница между целью и смыслом.

Не торопитесь – подумайте…

Понравилось? Поделись с друзьями!


Hide me
Волшебная таблетка от СТРЕССА и ДЕПРЕССИИ
Show me